大学生活感受(医学专业型硕士好痛苦)
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2023-11-21
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1. 大学生活感受,医学专业型硕士好痛苦?
既然选择了医生这一行,无论如何要坚持下去,何况你已经到了专业硕士的级别,国家应该有每月1000远的助学金,所在科室里也应该有生活补助和夜班补助。经济上是可以坚持的。再说专业硕士毕业,你也不用再规培了。
你所说的痛苦大概是累吧,那请你说个不累的工作吧?办公室里喝大茶,看报纸,钱不少拿,到点下班。这样的工作你爹妈能给你搞定吗?工地上搬砖比你累吧?送外卖更比你累吧?干着吧,你不是最累的。导师医生骂几句忍着吧,学技术都如此。
最近各地都在大规模兴建医院,你们的工作越来越好找了,你们明天会美好。估计你到四十岁的时候就苦尽甘来了。绝对不会失业了,到那时候你才会认识到当时的选择是无悔的。加油,努力。
2. 在大学生活的第一天是什么感受?
我是2008年上的大学,虽然已经是11年前的事情,但是很多情景都还记得。
分开我是从北方到广西南宁上的大学,幸好暑假里遇到了另外3个同行前往的校友,所以我们约定好时间买火车票并且同一天坐火车前往南宁市。经过了30多个小时的火车煎熬以后我们终于在凌晨4点多的时候抵达了南宁市,一下火车我们就感觉到南宁市的空气中弥漫着湿热的空气分子。这个时间点到南宁肯定是没有公交车的,没办法我们只好弄了一辆出租车让把我们拉到大学附近找了一家宾馆先住下。
因为我们是提前到的,所以白天的时候我们就去大学校园中逛逛,还去宾馆附近转了转,算是提前熟悉环境了。
等到真正大学报到的时候我们退了房间到学校制定的报名地点,并且各自去了自己所在的学院报到去了。之后在大学校园中也有见过这几位老乡,见面只是点头示意一下,几个人在大学期间并没有再聚。
复杂的报到程序我去了自己所在学院的报到地点,开始了大学开学报到的程序。整个程序还是比较复杂的,好在有学院老师、学生干部在一旁协助我办理相关的手续。等到所有的手续办理的差不多以后,由一个学长带着我去宿舍区报到。
宿舍的失望到达宿舍以后学长就离开了,我把自己的行李放在一处下铺床上,在另外一个舍友的指点下去学校固定地点买被褥。感觉这个宿舍环境还是挺让人失望的,居然是8人间上下铺的宿舍,有个阳台、两个卫生间、一个洗手台、一个置物柜,虽然是配套齐全,但是人住的还是挺多的,我还以为大学宿舍都是上床下桌有空调呢。
整理宿舍把被褥拿到宿舍以后我就开始慢慢的开始整理床铺了,其它的还好,但是蚊帐是有点儿不太好弄;记得那个蚊帐挂上去后四年时间都没取下来过,直到大四毕业的时候。
方言在到达宿舍的时候我就觉得这些舍友们的方言还是挺复杂的,特别是对面住的舍友讲的是粤语,我讲话的时候那位云南舍友也有些听不懂。
热把整个床铺整理完毕后我坐在床头休息会儿,就感觉脸上的汗液滴答的往下掉,这感觉太难受了,也意识到南宁市是一个气候很热的地方。基于这样炎热的环境,我不得不第二天去学校的店里购买了一台小风扇降温。
舍友到齐直到晚上的时候宿舍的人大概全到齐了,大家各自发言自我介绍,这个时候我了解到整个宿舍的情况是4个广西的、一个河南的、一个浙江的、一个云南的、一个陕西的。后来经过进一步了解到这另外7名舍友中有两位是少数民族壮族的。
那晚自我介绍后大家还进行了一次宿舍熄灯状态下的夜谈会,大家都畅所欲言到很晚。可惜的是后来大家都有了自己的电脑,也有了各自的夜生活,晚上熄灯时间比较晚,大家的作息时间也不一样,所以这样熄灯状况下的夜谈会再也没有出现过了。
3. 大学生如何过高质量的生活?
在我看来在所谓有质量的大学生活,不一定非得要做出什么成绩,当过什么主席,而是能很好地掌控自己,无论最后的结果是好是坏,都是自己大致知道和能接受的。而不是浑浑噩噩、混吃等喝,直到毕业季来临,才无奈面对最后的结果。
简单的一句话就是,你要能对自己的大学生活负责,在你过完大学生活,即将毕业的时候,可以问问自己:
你是真正读了四年大学,
还是只读了一年的大学,然后重复了四次?
上面的话说起来很简单,实际做起来很难。
因为这需要很强的内驱力,能做到这样的人,会知道自己每一步在做什么,知道什么时候该学习,什么时候该放松,什么时候该联系实习,什么时候该发表论文,以后到底是读研还是出国还是工作……
然而,我们都知道,大学里这样的人是很少的,他们不是学霸就是大神,或者就是个传奇。
根据这段时间在后台留言的内容来看,很多大学生或者刚毕业的学生,所描述的最多最主要的问题,归结起来就是两个字:迷茫。
“我想努力学习,但不知道该怎么下手”“我也知道天天玩游戏不好,但就是忍不住”“快毕业了,我对未来没有一点概念,不知道自己能不能找到工作”“我不喜欢现在的专业,不知道该怎么办”……类似这样的情况,太多了。
而出现这样的问题,在我看来,根本地就是因为缺乏自控。
中国最美大学
长期无意识地熬夜或者白天睡觉翘课,情绪低落或者易哭易怒,沉迷游戏或者影视剧,床铺凌乱、肥胖、拖延症等等,这些都是极度缺乏自控后的失控表现。
看过一本书里曾提到,有一项研究,它对大学生的三十多项品质进行了统计,发现其中绝大多数对学习成绩几乎没有影响。有的人外向,有的人内向,有的人幽默,有的人严肃,这些人学习的好坏纯属偶然。
真正能左右成绩的品质只有一个:自控。
能管住自己,该上课的时候就去上课,该写作业写作业,多学习少看电视,这个品质就是学业成功的秘密。统计表明,想要预测一个学生的大学成绩,自控能力甚至是比智商和入学成绩更好的指标。
更重要的是,这不仅影响成绩,还会影响个人形象气质、心态情绪甚至工作后的表现。
所以说,你之所以迷茫,是因为你缺乏自控,你之所以缺乏自控,是因为你不仅缺乏自控的能力,而且少有想过如何去提升自己这方面的能力。
··
值得庆幸的是,自控的能力并不是天生的,否则就不会有卧薪尝胆、悬梁刺股之类的故事了。
如何提升自控能力有很多方法,光是这方面的畅销书都有很多本。
然而我们都知道,这没什么用,因为大多数人压根就做不到。
我还清晰记得,我们读大学那会最流行的书叫《读大学究竟读什么》,书的作者是一个农村大学生,非常勤奋、自律,25岁就成为了CEO。
当时很激励我们,一群人每天把书放在枕边翻来覆去地看,甚至兴奋地睡不着觉,然而不到一学期的时间就没人再谈论这本书了,该玩游戏的玩游戏,该翘课的翘课,该瞎扯谈地瞎扯谈,目之所见,对我身边的同学几乎没有起到任何实质性的作用。
因为,不是每个人都有那么强的自我驱动力。有许多人,学习是要靠老师吼的,起床是要靠家长催的,上课是要靠点到的,看书是看心情的,写论文是看deadline的,甚至连入党都是同学推荐的。
即使偶尔因为刺激/鸡汤/打击/羞耻等等奋起一段时间,过不了多久,就又恢复了原样。
解决不了这个问题,说再多地要去考证、练英语、学习软件、锻炼身体什么的,都没有用,因为根本做不到。——我很了解这样的感觉,因为我大学里也曾经颓废许久,直到大三快毕业前才振作起来。后来工作生活走上正轨后,我曾反反复复地去回溯和思考那段颓废的日子,为什么就是不能像那些学霸们那样规律的生活学习,为什么就是没有长久的奋斗动力,为什么总是过得一塌糊涂。
思来想去,总结出了很多原因,其中最核心的三条就是:没有清晰的目标,这让自己没有努力的方向;没有正向的反馈,这让自己缺乏持续的动力;没有刻意锻炼意志力,这让自己惯于脆弱。
···
鸡汤熬得差不多了,下面开始给勺子——如何才能有质量的过完大学四年。
第一条.尝试带着目标去做事
这是《柳传志管理日志》里对我启发最大一句话,其核心在于将自己日常所做的事情、行为与特定的目标联系起来,使自己始终处于完成目标的途中。
而困难则在于如何建立目标,我自己的一个经验有两个:
一是目标要能被量化,凡是不可准确描述的目标,都是几乎不可能实现的目标。比如你很喜欢打游戏,也觉得自己游戏有天赋,以后想当大神,靠游戏养活自己。
然而什么是游戏大神?是参加职业战队、打个世界冠军,还是天梯打上2000分,要怎么练习?成为大神后,又如何养活自己,是打职业比赛,还是开淘宝、做解说?打职业比赛,职业生命有多久,开淘宝要怎么进货怎么运营,做解说要怎么入行、如何提高关注?自己要在什么年龄段做到哪一步?
这些问题没有理清楚,就奔着做大神去没日没夜地打游戏,很难有出路。
二是目标切不可太长远,动辄五年战略三年规划的,没有什么意义,目标太过长远太过艰难,会很快消磨你的斗志。
如果想让自己的大学四年过的有意义,就先想想自己四年后要成为一个怎样的人,然后为自己找一个对标的人物,比如某学霸、某大神、某明星、某励志人物等等,去研究他们现在所取得的成就,分析到底是哪些特质让你觉得你想要成为这样。
然后,结合你现在的实际,将这些你目前所达不到的成就、特质进行逐一分解,切割成一个又一个的小目标,然后再向着这些目标去努力,你不一定要真的实现他们,但只要向着这个方向在进步,你就能一定能看到自己一点一点的改变。
第二条.建立正向反馈
为什么工作时你会有动力,因为到月底就会发工资;为什么谈恋爱你会有动力,因为从暧昧表白到确立关系到牵手接吻乃至同床共枕,进一寸有进一寸的欢喜;为什么你能坚持打篮球、打游戏,因为每投进一个蓝或者赢了一把都会给你及时的正向反馈。
而许多人之所以定了目标也坚持不下去,问题就在于目标与最后的结果之间离得太远,这中间枯燥、繁琐而艰难的过程让你难以忍受,很难有持续下去的动力。
对此,我们可以在建立目标时,就有意识地去选择一些有明显正向反馈的目标,比如健身,基本上你只要坚持每天完成固定动作,几乎每天都能看到肌肉线条的生长;又比如开公众号、知乎答题,只要有人阅读、有赞数增加,就能激励你不断地去写东西。所以,对个人意志力不强的人,强烈不建议定一些枯燥无味的目标,你会自己打败自己的。
另外,还可以尝试利用外部力量进行反馈,比如前段时间很火的扇贝打卡,将你每天学习单词的情况在朋友圈分享,又如喜欢读书的加入读书会或者考研时和考友成立小团队,互相了解进度,交流心得。
更直接、也更有效的,则是直接经济激励,钱这种东西,对绝大多数大学生而言,都是行动的最大动力,对于那些对大多数事情都坚持不下去,也觉得大学里学不到什么东西的人,我会建议你开动大脑,或利用学校的平台,以需求和服务为基础,做点小生意,或早一点兼职实习。你会发现,那些大学里为了挣钱而折腾的学生,往往会更有自律性,也更有执行和行动意志。
第三条.刻意锻炼意志力
当你做好前两条之后,应该就能初步摆脱一塌糊涂的迷茫生活了。这时候如果想让自己更进一步,能定下并完成更艰难更长远的目标,实现人生的逆袭,根本上就要从终极动力入手了,那就是意志力。
现代的科学研究,对意志力的定义、作用以及控制机制等已经有了很多结论,其中我认为最有启发性和实用性的是这两条:
——意志力是一种有限的资源
在一段时间里,你在这里用的多了,在别的地方就会少了。
我印象最深的是,我在大三奋起努力的时候,曾想过“毕其功于一役”,全方位的纠正自己,比如既要坚持每天上晚自习、上自习的时候还要时刻去纠正坐姿、做笔记的时候还要变以往的随意为一笔一划一丝不苟,后来发现几乎难以忍受,最后只选择最重要的那条——坚持上自习。
好钢用在刀刃上,意志力也应该用在最关键的地方,而不是轻易地在对抗一些无关紧要的事情上耗尽,因为,你的意志力很有限。
——意志力是能够锻炼提高的
我们可以从最简单的开始,比如保持情绪的乐观稳定和充足的睡眠。
但更关键的是,要“常立志”而不是“立长志”,这是与我们传统观点相悖的一个思路,但事实上,对于意志力原本就不强的人而言,立长志往往坚持不了,这种失败对意志力是更大的打击;而选择一些日常事务“常立志”,不断建立“我可以做到”“我能够克服”的成就感,可以使得对自己的意志力更有信心和把握,比如可以尝试一下“今天晚上十二点前关电脑睡觉”,“下周一,我选择六点钟起床”,“就这个想法我要写一篇文章”,经常给自己这样的成功暗示,会帮助锻炼意志能力。
····
以上说了那么多,很有可能对正在读大学或者初入职场的你而言,也就是一晚上的激励。
不过没关系,如果以上你都做不到,那不如彻彻底底放松下来,以自己喜欢的方式过完大学的四年,你可以尽情玩耍、谈恋爱、游戏,甚或颓废。
当你大学毕业后,还是会有奋起的可能。
因为,你即将面临的工作会逼着你不断去适应的。很多人都是这样,大学里以为自己什么都不会做,一出社会发现自己什么都会做。
但到了那个时候,请不要再说:自己当年如何如何优秀,我之所以没有成功只是没有去做而已,那个XXX有什么了不起之类的话。
因为这个世界上,到处都是比你天赋更好,比你更加优秀,比你更加勇于尝试而又更加努力的人。
除了你自己,谁也不会为你的失败买单。
4. 生活在网红城市长沙的你究竟过得怎么样?
生活在网红城市长沙的你究竟过得怎么样?我来回答你,生活过得很幸福!天高气爽,一年四季过着春天般的生活。有美丽的湘江围绕着
天气气候和环境决定这里生活。城市交通美丽畅通,地铁,高铁,机场条条相通。人们过着出入无阻的生活。
网红城市长沙是不黑夜,灯火辉煌,人来人往好不热闹。晚上也是情人夜,到处都是成双成对的少男少女,也有成双成对的老伴,他们都在狂街,街上到处都是美食铺,你想吃什么有什么!有长沙最出名臭豆腐。美食一条街。有很多老外也喜欢我们长沙网红城市!
长沙网红城市,是最高权威机构省城!有全国最高的高校设在这里,国防科技大学。曾经是伟人毛主席读书的地方长沙书院。是中国共产党领导革命事业。从胜利走向胜利的红色根据地。
美丽的长沙网红城市,我们爱您!您让人们过着丰衣足食的生活,我们生活得很阳光!很幸福!
5. 没有游戏的大学生活会是什么样子的?
如果大学生活没有游戏,我们还可以有很多事情可以做
1、电影、电视剧.像一些女生在宿舍基本上不玩游戏,他们的生活 基本上被电影、电视剧、综艺节目给全包了,基本上在宿舍的时候就是各种的看,看完一部电视剧就追下一部电视剧,没完没了.
2、学习.还是有不少大学生是爱学习的,他们在没有课的时间里都是去图书馆、教室去学习,学好了本专业的课程以后,还可以学习第二专业的课程,还可以学习托福、雅思等,还可以学习考研相关的书本知识,假如还想增加知识的话,还可以自学编程、会计、英语口语、CAD、口才等等方面的知识,反正是只要自己愿意,可以学习的内容还是比较多的.
3、运动.很多爱运动的大学生会去打篮球、踢足球、打台球、游泳、跑步等运动项目,我们当时晚上的时候喜欢去宿舍旁边的操场去慢跑.
4、谈恋爱.这个是很多大学生比较想往的事情.
5、游玩.时间允许的话,可以在校园里面转转,还可以去所在的城市里面的各个公园去看看.
6. 西藏定向生真实感受?
分到市区还好,如果是县里或者乡镇,不只是工作环境还有生活环境,气候,身体,各方面都不适应,婚姻大事,还有以后的生活、职业规划,能适应还好,适应不了只能选择离开。
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1. 大学生活感受,医学专业型硕士好痛苦?
既然选择了医生这一行,无论如何要坚持下去,何况你已经到了专业硕士的级别,国家应该有每月1000远的助学金,所在科室里也应该有生活补助和夜班补助。经济上是可以坚持的。再说专业硕士毕业,你也不用再规培了。
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2. 在大学生活的第一天是什么感受?
我是2008年上的大学,虽然已经是11年前的事情,但是很多情景都还记得。
分开我是从北方到广西南宁上的大学,幸好暑假里遇到了另外3个同行前往的校友,所以我们约定好时间买火车票并且同一天坐火车前往南宁市。经过了30多个小时的火车煎熬以后我们终于在凌晨4点多的时候抵达了南宁市,一下火车我们就感觉到南宁市的空气中弥漫着湿热的空气分子。这个时间点到南宁肯定是没有公交车的,没办法我们只好弄了一辆出租车让把我们拉到大学附近找了一家宾馆先住下。
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复杂的报到程序我去了自己所在学院的报到地点,开始了大学开学报到的程序。整个程序还是比较复杂的,好在有学院老师、学生干部在一旁协助我办理相关的手续。等到所有的手续办理的差不多以后,由一个学长带着我去宿舍区报到。
宿舍的失望到达宿舍以后学长就离开了,我把自己的行李放在一处下铺床上,在另外一个舍友的指点下去学校固定地点买被褥。感觉这个宿舍环境还是挺让人失望的,居然是8人间上下铺的宿舍,有个阳台、两个卫生间、一个洗手台、一个置物柜,虽然是配套齐全,但是人住的还是挺多的,我还以为大学宿舍都是上床下桌有空调呢。
整理宿舍把被褥拿到宿舍以后我就开始慢慢的开始整理床铺了,其它的还好,但是蚊帐是有点儿不太好弄;记得那个蚊帐挂上去后四年时间都没取下来过,直到大四毕业的时候。
方言在到达宿舍的时候我就觉得这些舍友们的方言还是挺复杂的,特别是对面住的舍友讲的是粤语,我讲话的时候那位云南舍友也有些听不懂。
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舍友到齐直到晚上的时候宿舍的人大概全到齐了,大家各自发言自我介绍,这个时候我了解到整个宿舍的情况是4个广西的、一个河南的、一个浙江的、一个云南的、一个陕西的。后来经过进一步了解到这另外7名舍友中有两位是少数民族壮族的。
那晚自我介绍后大家还进行了一次宿舍熄灯状态下的夜谈会,大家都畅所欲言到很晚。可惜的是后来大家都有了自己的电脑,也有了各自的夜生活,晚上熄灯时间比较晚,大家的作息时间也不一样,所以这样熄灯状况下的夜谈会再也没有出现过了。
3. 大学生如何过高质量的生活?
在我看来在所谓有质量的大学生活,不一定非得要做出什么成绩,当过什么主席,而是能很好地掌控自己,无论最后的结果是好是坏,都是自己大致知道和能接受的。而不是浑浑噩噩、混吃等喝,直到毕业季来临,才无奈面对最后的结果。
简单的一句话就是,你要能对自己的大学生活负责,在你过完大学生活,即将毕业的时候,可以问问自己:
你是真正读了四年大学,
还是只读了一年的大学,然后重复了四次?
上面的话说起来很简单,实际做起来很难。
因为这需要很强的内驱力,能做到这样的人,会知道自己每一步在做什么,知道什么时候该学习,什么时候该放松,什么时候该联系实习,什么时候该发表论文,以后到底是读研还是出国还是工作……
然而,我们都知道,大学里这样的人是很少的,他们不是学霸就是大神,或者就是个传奇。
根据这段时间在后台留言的内容来看,很多大学生或者刚毕业的学生,所描述的最多最主要的问题,归结起来就是两个字:迷茫。
“我想努力学习,但不知道该怎么下手”“我也知道天天玩游戏不好,但就是忍不住”“快毕业了,我对未来没有一点概念,不知道自己能不能找到工作”“我不喜欢现在的专业,不知道该怎么办”……类似这样的情况,太多了。
而出现这样的问题,在我看来,根本地就是因为缺乏自控。
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长期无意识地熬夜或者白天睡觉翘课,情绪低落或者易哭易怒,沉迷游戏或者影视剧,床铺凌乱、肥胖、拖延症等等,这些都是极度缺乏自控后的失控表现。
看过一本书里曾提到,有一项研究,它对大学生的三十多项品质进行了统计,发现其中绝大多数对学习成绩几乎没有影响。有的人外向,有的人内向,有的人幽默,有的人严肃,这些人学习的好坏纯属偶然。
真正能左右成绩的品质只有一个:自控。
能管住自己,该上课的时候就去上课,该写作业写作业,多学习少看电视,这个品质就是学业成功的秘密。统计表明,想要预测一个学生的大学成绩,自控能力甚至是比智商和入学成绩更好的指标。
更重要的是,这不仅影响成绩,还会影响个人形象气质、心态情绪甚至工作后的表现。
所以说,你之所以迷茫,是因为你缺乏自控,你之所以缺乏自控,是因为你不仅缺乏自控的能力,而且少有想过如何去提升自己这方面的能力。
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值得庆幸的是,自控的能力并不是天生的,否则就不会有卧薪尝胆、悬梁刺股之类的故事了。
如何提升自控能力有很多方法,光是这方面的畅销书都有很多本。
然而我们都知道,这没什么用,因为大多数人压根就做不到。
我还清晰记得,我们读大学那会最流行的书叫《读大学究竟读什么》,书的作者是一个农村大学生,非常勤奋、自律,25岁就成为了CEO。
当时很激励我们,一群人每天把书放在枕边翻来覆去地看,甚至兴奋地睡不着觉,然而不到一学期的时间就没人再谈论这本书了,该玩游戏的玩游戏,该翘课的翘课,该瞎扯谈地瞎扯谈,目之所见,对我身边的同学几乎没有起到任何实质性的作用。
因为,不是每个人都有那么强的自我驱动力。有许多人,学习是要靠老师吼的,起床是要靠家长催的,上课是要靠点到的,看书是看心情的,写论文是看deadline的,甚至连入党都是同学推荐的。
即使偶尔因为刺激/鸡汤/打击/羞耻等等奋起一段时间,过不了多久,就又恢复了原样。
解决不了这个问题,说再多地要去考证、练英语、学习软件、锻炼身体什么的,都没有用,因为根本做不到。——我很了解这样的感觉,因为我大学里也曾经颓废许久,直到大三快毕业前才振作起来。后来工作生活走上正轨后,我曾反反复复地去回溯和思考那段颓废的日子,为什么就是不能像那些学霸们那样规律的生活学习,为什么就是没有长久的奋斗动力,为什么总是过得一塌糊涂。
思来想去,总结出了很多原因,其中最核心的三条就是:没有清晰的目标,这让自己没有努力的方向;没有正向的反馈,这让自己缺乏持续的动力;没有刻意锻炼意志力,这让自己惯于脆弱。
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鸡汤熬得差不多了,下面开始给勺子——如何才能有质量的过完大学四年。
第一条.尝试带着目标去做事
这是《柳传志管理日志》里对我启发最大一句话,其核心在于将自己日常所做的事情、行为与特定的目标联系起来,使自己始终处于完成目标的途中。
而困难则在于如何建立目标,我自己的一个经验有两个:
一是目标要能被量化,凡是不可准确描述的目标,都是几乎不可能实现的目标。比如你很喜欢打游戏,也觉得自己游戏有天赋,以后想当大神,靠游戏养活自己。
然而什么是游戏大神?是参加职业战队、打个世界冠军,还是天梯打上2000分,要怎么练习?成为大神后,又如何养活自己,是打职业比赛,还是开淘宝、做解说?打职业比赛,职业生命有多久,开淘宝要怎么进货怎么运营,做解说要怎么入行、如何提高关注?自己要在什么年龄段做到哪一步?
这些问题没有理清楚,就奔着做大神去没日没夜地打游戏,很难有出路。
二是目标切不可太长远,动辄五年战略三年规划的,没有什么意义,目标太过长远太过艰难,会很快消磨你的斗志。
如果想让自己的大学四年过的有意义,就先想想自己四年后要成为一个怎样的人,然后为自己找一个对标的人物,比如某学霸、某大神、某明星、某励志人物等等,去研究他们现在所取得的成就,分析到底是哪些特质让你觉得你想要成为这样。
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第二条.建立正向反馈
为什么工作时你会有动力,因为到月底就会发工资;为什么谈恋爱你会有动力,因为从暧昧表白到确立关系到牵手接吻乃至同床共枕,进一寸有进一寸的欢喜;为什么你能坚持打篮球、打游戏,因为每投进一个蓝或者赢了一把都会给你及时的正向反馈。
而许多人之所以定了目标也坚持不下去,问题就在于目标与最后的结果之间离得太远,这中间枯燥、繁琐而艰难的过程让你难以忍受,很难有持续下去的动力。
对此,我们可以在建立目标时,就有意识地去选择一些有明显正向反馈的目标,比如健身,基本上你只要坚持每天完成固定动作,几乎每天都能看到肌肉线条的生长;又比如开公众号、知乎答题,只要有人阅读、有赞数增加,就能激励你不断地去写东西。所以,对个人意志力不强的人,强烈不建议定一些枯燥无味的目标,你会自己打败自己的。
另外,还可以尝试利用外部力量进行反馈,比如前段时间很火的扇贝打卡,将你每天学习单词的情况在朋友圈分享,又如喜欢读书的加入读书会或者考研时和考友成立小团队,互相了解进度,交流心得。
更直接、也更有效的,则是直接经济激励,钱这种东西,对绝大多数大学生而言,都是行动的最大动力,对于那些对大多数事情都坚持不下去,也觉得大学里学不到什么东西的人,我会建议你开动大脑,或利用学校的平台,以需求和服务为基础,做点小生意,或早一点兼职实习。你会发现,那些大学里为了挣钱而折腾的学生,往往会更有自律性,也更有执行和行动意志。
第三条.刻意锻炼意志力
当你做好前两条之后,应该就能初步摆脱一塌糊涂的迷茫生活了。这时候如果想让自己更进一步,能定下并完成更艰难更长远的目标,实现人生的逆袭,根本上就要从终极动力入手了,那就是意志力。
现代的科学研究,对意志力的定义、作用以及控制机制等已经有了很多结论,其中我认为最有启发性和实用性的是这两条:
——意志力是一种有限的资源
在一段时间里,你在这里用的多了,在别的地方就会少了。
我印象最深的是,我在大三奋起努力的时候,曾想过“毕其功于一役”,全方位的纠正自己,比如既要坚持每天上晚自习、上自习的时候还要时刻去纠正坐姿、做笔记的时候还要变以往的随意为一笔一划一丝不苟,后来发现几乎难以忍受,最后只选择最重要的那条——坚持上自习。
好钢用在刀刃上,意志力也应该用在最关键的地方,而不是轻易地在对抗一些无关紧要的事情上耗尽,因为,你的意志力很有限。
——意志力是能够锻炼提高的
我们可以从最简单的开始,比如保持情绪的乐观稳定和充足的睡眠。
但更关键的是,要“常立志”而不是“立长志”,这是与我们传统观点相悖的一个思路,但事实上,对于意志力原本就不强的人而言,立长志往往坚持不了,这种失败对意志力是更大的打击;而选择一些日常事务“常立志”,不断建立“我可以做到”“我能够克服”的成就感,可以使得对自己的意志力更有信心和把握,比如可以尝试一下“今天晚上十二点前关电脑睡觉”,“下周一,我选择六点钟起床”,“就这个想法我要写一篇文章”,经常给自己这样的成功暗示,会帮助锻炼意志能力。
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以上说了那么多,很有可能对正在读大学或者初入职场的你而言,也就是一晚上的激励。
不过没关系,如果以上你都做不到,那不如彻彻底底放松下来,以自己喜欢的方式过完大学的四年,你可以尽情玩耍、谈恋爱、游戏,甚或颓废。
当你大学毕业后,还是会有奋起的可能。
因为,你即将面临的工作会逼着你不断去适应的。很多人都是这样,大学里以为自己什么都不会做,一出社会发现自己什么都会做。
但到了那个时候,请不要再说:自己当年如何如何优秀,我之所以没有成功只是没有去做而已,那个XXX有什么了不起之类的话。
因为这个世界上,到处都是比你天赋更好,比你更加优秀,比你更加勇于尝试而又更加努力的人。
除了你自己,谁也不会为你的失败买单。
4. 生活在网红城市长沙的你究竟过得怎么样?
生活在网红城市长沙的你究竟过得怎么样?我来回答你,生活过得很幸福!天高气爽,一年四季过着春天般的生活。有美丽的湘江围绕着
天气气候和环境决定这里生活。城市交通美丽畅通,地铁,高铁,机场条条相通。人们过着出入无阻的生活。
网红城市长沙是不黑夜,灯火辉煌,人来人往好不热闹。晚上也是情人夜,到处都是成双成对的少男少女,也有成双成对的老伴,他们都在狂街,街上到处都是美食铺,你想吃什么有什么!有长沙最出名臭豆腐。美食一条街。有很多老外也喜欢我们长沙网红城市!
长沙网红城市,是最高权威机构省城!有全国最高的高校设在这里,国防科技大学。曾经是伟人毛主席读书的地方长沙书院。是中国共产党领导革命事业。从胜利走向胜利的红色根据地。
美丽的长沙网红城市,我们爱您!您让人们过着丰衣足食的生活,我们生活得很阳光!很幸福!
5. 没有游戏的大学生活会是什么样子的?
如果大学生活没有游戏,我们还可以有很多事情可以做
1、电影、电视剧.像一些女生在宿舍基本上不玩游戏,他们的生活 基本上被电影、电视剧、综艺节目给全包了,基本上在宿舍的时候就是各种的看,看完一部电视剧就追下一部电视剧,没完没了.
2、学习.还是有不少大学生是爱学习的,他们在没有课的时间里都是去图书馆、教室去学习,学好了本专业的课程以后,还可以学习第二专业的课程,还可以学习托福、雅思等,还可以学习考研相关的书本知识,假如还想增加知识的话,还可以自学编程、会计、英语口语、CAD、口才等等方面的知识,反正是只要自己愿意,可以学习的内容还是比较多的.
3、运动.很多爱运动的大学生会去打篮球、踢足球、打台球、游泳、跑步等运动项目,我们当时晚上的时候喜欢去宿舍旁边的操场去慢跑.
4、谈恋爱.这个是很多大学生比较想往的事情.
5、游玩.时间允许的话,可以在校园里面转转,还可以去所在的城市里面的各个公园去看看.
6. 西藏定向生真实感受?
分到市区还好,如果是县里或者乡镇,不只是工作环境还有生活环境,气候,身体,各方面都不适应,婚姻大事,还有以后的生活、职业规划,能适应还好,适应不了只能选择离开。
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