周工作总结范文(但是一到总结的时候感觉写不出特别多的东西)
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2024-01-02
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1. 周工作总结范文,但是一到总结的时候感觉写不出特别多的东西?
我每年都要写至少两次总结,年终总结是阶段性工作的回顾,同时反思得失,在此基础上,提出未来工作的想法和计划。可以采取总分的方式,分三个部分。
第一个部分:总体评价自己的工作态度、成绩和进步,感谢领导、同事的帮助关心。
第二个部分:总结正文,主要写以下几个方面:
1、讲讲学习情况。区分理论学习和业务学习两个方面,罗列参加的主要学习活动和内容,概括学习取得的成绩和领悟。注意添加自己学习笔记情况,业务学习成绩,比如发表论文、取得发明专利、取得资格职称等情况。
2、讲讲工作实绩。归纳总结自己工作的重点方面,比如人员管理、物资管理、教育培训、安全管理等等,建议不写空话套话,写具体干的事情,同时添加数据佐证,总结干货。
3、讲讲作风纪律。普通员工讲讲遵守工作纪律、遵守法律规章情况,领导讲讲廉洁自律情况,表达不断严格要求自己,始终没有逾越红线底线的自觉。
第三个部分:讲讲接下来的工作打算。要大体规划下自己想要重点加强的方面,列举几件想完成的任务,表达自己想不断提升、追求完善的想法。
以上是我写工作总结的思路,就不贴范文了。建议先列框架,然后充实内容,同时借鉴网上好的范文,祝你写的工作总结华而实在,言之有物。
2. 职场中面对工作总是不自觉地拖延怎么办?
【大牙嘟嘟】给你解疑答惑:拖延的人总是抱有“明天再做”或者“以后再做”的心理,一件举手之劳的小事也会被你无休止的拖延,拖延的对立面就是执行力,你的拖延就表示你没有执行力,要知道工作需要的就是结果,执行带来的是结果,拖延带来的是空白,这一点相信很对人都明白,但是就是改不了这个习惯,一旦习惯成自然,长时间的自然就会产生难以想象的恶果,最后也会自食恶果。
小学课本上我们都学过“寒号鸟垒窝”的故事:冬天快到了,喜鹊忙着做窝,寒号鸟却整天出去玩,喜鹊对寒号鸟说:“塞号鸟,别睡了,大好晴天,赶快做窝。”但是寒号鸟不听劝告,冬天说到就到,晚上寒号鸟冻得瑟瑟发抖,不停的说:“哆啰啰,哆啰啰,寒风冻死我,明天就做窝。”但是第二天天气晴朗,寒号鸟又出去玩,不做窝,就这样一直拖延,直到寒冬腊月,大雪纷飞,寒号鸟继续说:“哆啰啰,哆啰啰,寒风冻死我,明天就做窝。”可遗憾的是没有等到明天,寒号鸟就被冻死了。这就是拖延的代价,试想一下有拖延症的人是不是像极了寒号鸟,总是认为有明天、明天、无数个明天,但事实证明这种明天被无限制的拖延下去,最后就会想寒号鸟一样被“冻死”。
一、拖延的症结在哪里,找到症结所在解决问题因为拖延,要做的工作一直没有完成;因为拖延,工作计划迟迟没有得到进行;因为拖延,工作目标始终没有完成。拖延其实就像是一个病毒,不断的吞噬着自己的执行力,然后就这样不断的不断的打压着自己的执行力,让你的拖延症也随之严重,你就陷入了无尽拖延的漩涡中。
那么这个导致拖延心理是如何产生的呢?又是如何让你难以自拔呢?
原因一:
首当其冲的就是因为有明天
《明日歌》中写道:“明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋来老将至,朝看水东流,暮看日西坠。百年明日能几何?请君听我明日歌。”这首词就已经体现出了时间的重要习惯,要做到今日事今日毕,事情拖延到明天,那就是蹉跎岁月、虚度光阴。也就是从这首词中看出“因为有明天”,才导致了拖延。
把工作拖延到明天的主要原因就是因为有明天,用“明天”安慰自己:没事,我明天就能完成;没事,领导明天才要,不要着急;今天没有灵感,明天有灵感了再做;但其实真的一直有明天吗?其实不是的,任何工作都是有时效性的,当你的所谓的“明天”超过“时效”,你再努力的加班的拼命的去完成工作,其实都是毫无价值、毫无意义的。
“毁灭人类的最好办法就是告诉他们还有明天,因为在告诉他们还有无数个明天之后,他们就不会在今天努力了。”这就是“明天”给你拖延的机会,但是请注意:“明天”正在毁灭你。
原因二:
不良的情绪也会影响工作的进度
工作执行力很强,做事情不会拖延,那是不是就意味着不会出现拖延的情况呢?当然不是,因为不良的情绪会直接影响你在工作中的表现,其实这都是很正常的现象,但你的情绪不好的时候,你会很容易被坏情绪影响,没有热情、没有冲动、没有灵感,那么在工作中会不自觉地放慢速度,从而导致了工作上的拖拖拉拉。
相信大家都遇到这样的一种情况:当你全身心的投入工作中时,周围出现了嘈杂的环境、或者同事的电话铃声,会让你觉得心烦意乱,导致你出现了负面的情绪,那么请问这个时候你还能全身心的投入吗?不会,你内心会逐渐的产生焦虑和暴躁,对于原本的工作就是去了计划和执行能力,工作就这样被拖延了。
当你因为心情收到影响而导致工作的拖延,偶尔是可以被原谅的,因为人类都有情感,不能拒绝情感的变化。因此偶尔的拖延确实值得也应该被原谅,不被原谅的是次次因为情感的拖延,要明白成熟的职场人是要能够控制自己的情感和心情的,否则你将会在情感的漩涡里不能自拔。
原因三:
已经陷入了拖延的怪圈
在我们的学生时代放暑假的时候,老师会布置很多作业,刚开始想的是一放假我就要写作业,作业写完就可以放心完了,但在暑假开始时就不会想着去写作业,而是不断的玩,那作业怎么办?我们想的肯定是开学前一个星期再做,可事实却非如此,时间转眼到了只剩下一个星期就开学,会去写作业吗?不会,心里会想:“还有一个星期,明天再做”,就这样是时间推到了推到了最后一天,白天继续玩,心想:“晚上加个班就能写完”,加班后觉得困了,心想:“明天早点起床写作业”,可事实上,白天直接睡过头了,作业呢?没有按时完成,只能惴惴不安的去学校接受老师的批评教育。这样的拖延就从上学时代一直延续到工作时代,在此过程中,首先是充满热情的想着工作,然后就是用一连串的借口拖延工作的效率,但是当产生了负面影响之后,内心也会充满内疚和恐慌,但是下次遇到事情还会产生相同的后果,这就是“拖延怪圈”。
这个怪圈就一直伴随着你,这个怪圈的形成过程如下:
01、我想早点开始工作,拖延者在工作开始时充满热情;
02、我要立即开始工作了,这个时间热情已经开始减退;03、我如果不做会怎么样,为自己的拖延找借口;04、我还有时间可以再等等,这是在安慰自己;05、我没有完成工作会不会有什么问题;06、我下次不会犯这样的错误,一定早日完成工作;从01→06,再从06→01,这就是拖延怪圈,想要打破这个怪圈就要从中间切断一个环节,从最初的03段切断,一旦找到借口就可以拖延,因此拒绝给自己找借口,打破拖延怪圈。
小结:要知道拖延的原因其实不在于你的行动,而是思想,因为思想是支配行动,当你的思想从根本上就有拖延的潜在性,在工作中就能体现出来,这就导致了你拖延症的产生。
二、身后有人追赶,你就会加快脚步奔跑在跑步比赛中为什么没有人停下,都是在拼命的奔跑,因为他们都想跑第一,而且一般单个人跑步的成绩都没有比赛中的成绩好,为什么?是因为一个人没有对比度,不知道自己在跑步的过程中是不是够快,但是在比赛中却不一样,比赛是很多人参加,跑得快或者慢都很明了,想要得第一就只能拼命奔跑。
其实在职场中也是一样的,想要摆脱拖延的毛病,就必须给自己一种危机感,如果不努力、不加强执行力就会被人超越,这样就能帮助你增加执行力、摆脱拖延的毛病。
1、危机感
职场中没有危机感的人就容易变得慵懒松懈,再这样的状态下,工作自然就会被延误。没有压力就没有动力,危机感的存在就能够抵制工作延误。
只有对比才能体现出优劣势,如果仅仅看着自己的工作进度而不关注他人的,那必然就会陷入自我满足的状态。要找到一个比你有能力的人作为参照物,和他人对比就能显示出你的不足,人都有好胜心,而这份好胜心就是让你提升的动力。
2、拖延会失业
在工作中每次你拖延工作都不会受到太严厉的惩罚,可能就是扣点工资、挨顿骂或者写份检查而已,这样的惩罚对你太轻了,你越觉得惩罚轻就越容易拖延。假如当你知道你如果不能按时完成工作,你受到的惩罚就是“失业”,那你还会拖延吗?
“不能按时完成工作就会失业”这是一种自我的心理暗示,但是它能给给你带来巨大的行动力,对于职场人来说,没有一件比“失业”更严重的惩罚,尤其是你在有能力完成工作的情况下,明明可以完成,为什么要因为拖延而是去工作呢?这样的心理暗示就会大大提升你的工作主动性。
3、会随时被替代
如果你处于炙手可热的岗位上,那必然会有很对人盯着你的岗位,都期望着你能出现一点小错,你不能提升自我能力,就会被淘汰,这样会有人急于去替代你。
当你觉得自己被同事盯着找毛病的时候,你就要注意了,可能你已经被其他人盯上了,因此不想被替代,就要不断的提升自己的能力,抢占一席之地,当你能够站位脚跟的时候,就能抱住自己的职业生涯。
小结:你有多在意你的工作,就足够有不拖延的理由。工作中当你出现拖延的现象时,就很有可能被淘汰甚至是失业,在这样的情况下,你不但不会拖延,还会选择不断的提升自己提高效率,这样才不至于别人被甩在身后。
三、通过时间管理,让你的拖延变成高效说起时间管理,都知道它的重要性,但是真正能够把它用到工作中的人却少之又少,真正想摆脱拖延就不能少了时间管理,通过对时间的合理规划来督促自己不被外界的各项环境所干扰,何为“合理规划”,就是将工作按照时间去分配,并且严格按照时间去管理工作,并且记录每一项工作的实际完成时间和预计完成时间的距离,这将会使你对于时间的感知越来越精准。
1、建立时间日志
你需要将工作中的时间做好规划,并且建立时间日志,及时把每一项工作花费的时间记录下来并且做好汇总。
比如:你做一个报表需要多长时间,你做计划需要多长时间,见客户需要多长时间,并且需要记录在这期间和工作无关的事情你花费了多长时间,微信聊天用了多长时间,刷微博用来多长时间等。
通过这些记录就能够明显的看到你用在非工作上的时间有多少,而这些时间明显是不必要的浪费,但这些时间是可以帮助你对时间的精准认知。
2、建立奖惩制度
奖惩制度不是上司交代你的,而是自己给自己的。奖惩机制会暗示你完成工作得到奖励,而没有完成工作会得到惩罚,当然轻微的奖惩机制对你并不起作用,最好的惩罚方式就是对于自己最关注的事情的惩罚。
如果你最感兴趣的事情是打游戏,没有能够正常的完成工作,那就惩罚自己一个星期不能打游戏;如果你最喜欢吃的是火锅,没有完成工作,那就惩罚自己一个月不能吃火锅;
这样的惩罚方式可能对别人来说没什么,但是对你而言是比较严厉的惩罚,并且要将惩罚的方式告知身边关系较好的同事,让他们监督执行,这样就能更好的将惩罚措施落到实处。
小结:时间的管理很重要,通过自我的管理和监督来管理时间,把你的拖延从暗处拉倒明处,让他人监督你的工作完成度,并且监督对你的惩罚,这样的方式对你而言不是最重的惩罚,毕竟这是自己给自己的惩罚,而不是公司的惩罚,否则拖延造成的惩罚远不止于此。
总结:一项数据表明“不到最后一刻,绝不开始工作”的拖延在职场中达到80%以上,当拖延产生之后,要从自我的身上找原因,其实拖延并不可怕,只要认识到症结所在,并且用积极的态度去面对,克服拖延并不困难。如果你不想被别人替代踢出局,那就要只能放下拖延,利用同事的激励和监督帮助你自己慢慢的改变拖延症状。
从现在开始行动,并告诉自己:战胜拖延,其实很容易!
3. 每天都在做什么?
“高管”是“企业高级管理人员”的简称,指的是公司管理层中担任重要职务、负责公司经营管理、掌握公司重要信息的人员,是企业运营的核心人物,是完成董事会目标的执行者。下面我通过简述自己的日常工作来回答这个问题。
1、每天早上到岗后,检查管辖范围内各部门开早会的情况、人员到岗等情况;
2、到管辖范围内的各部门检查重要工作的落实执行情况;
3、召集各部门负责人,宣布当天的各项重点工作内容;
4、对管辖范围内的重大问题进行决策,拟定解决方案并派人传达下去;
5、向公司总经理(董事长)汇报工作,请求指示;
6、接待政府部门人员、公司重要客户、新闻媒体等客人;
7、审批管辖范围内的各部门呈交的请示、报告、申请;
8、巡视管理:
深入到各部门的工作现场,了解情况,获得第一手原始资料,以便于发现问题、做出解决问题的正确决定。
9、和公司其他高管进行工作上的沟通和友谊上的沟通;
10、协调管辖范围内的各部门之间的关系,解决矛盾与纠纷;
11、例外事件管理或突发事件的处理:
(1)“例外事件”指工作程序、流程、标准没有明确规定的或下属部门按照工作程序、规章制度、标准的规定开展工作时出现了错误和偏差。
(2)“突发事件”指突然发生,造成或者可能对公司利益、人身安全或财产造成严重危害,需要立即采取应急处置措施予以应对的事件。
12、制订管辖范围内的临时工作计划、工作目标,并派人传达、授权、跟进、落实。
13、若遇公司重要决策、重大决定需要传达的,管辖范围内的重要问题需要解决的,就召集各部门负责人开会宣布或商讨解决方案;
14、每天下午下班后,到管辖范围的各部门进行检查;
15、每天下午下班后,检查自己当天工作的完成情况并制定第二天的工作计划;
16、代表公司出去参加一些重要的会议。
4. 新员工周报怎么写?
我也是新员工~~上周第一次写工作周报~我是这样写滴1,本周工作内容:然后把这一周大概的工作内容介绍了一下,然后又说了一些不足之处,我做的不好的地方,还有我对于我工作的一些想法,还有我一周中和同事一起工作时总结出来的一些经验2,就是下周的工作计划,这个不用多说啦~~就是把下一周要做的常规任务说一下,还有一些突破性的工作简单说一下因为我也是第一次工作,所以就写了这些内容~~然后是做了一个word的表格~~吼吼,写好啦,有很多不足的地方,呵呵
5. 报表怎么写?
首先,工作日(周)报表是对个人每日/周的工作内容的梳理和总结,包括具体的工作内容,完成情况以及其他一些情况 其次,
具体来说
1. 工作内容:具体的工作事项,逐条列出
2. 完成情况:放在每条工作内容之后,反应是否完成,是否需要协调或者等待的,记录清楚
3. 时间:针对周报表,每项工作最好标注完成时间限制,心里才有计划,分清轻重缓急 4. 其他/领导临时交办:也就是非日常性工作,一些领导临时安排的工作内容,在此处记录备注
5. 即使工作内容简单也要自己换一种语言来丰富一下,比如端茶递水可以写成后勤,复印文件可以描述成行政事务性工作
6. 对工作具体内容的一些建议,比如在某项工作流程中觉得不合理,可以写出自己的想法意见及对策
6. 中班第一周家长群总结话语?
孩子上中班的第一周,幼儿园就建立了家长群,自从建了家长群,家长们纷纷表示赞同,使家长和学校之间勾通方便,能及时了解孩子的在校情况,有好的建议,有什么要求,都能在群里发表,还能得到及时解决,学校有事通知家长,在群里一说全体都知道了,这个家长群建的好,给幼儿园点赞!
7. 艰苦地区的部队生活到底有多艰苦?
不同的部队,由于驻地条件的不同,其艰苦程度也略有不同。
我曾在新疆南疆当兵,驻地在盛产羊脂美玉的玉龙喀什河畔,虽然属于边防,但在机关工作,从大的范围来讲,是比较艰苦的地区,但从小范围来讲,毕竟身处城市,谈不上艰苦。
曾有那么几次,有机会随部队进驻昆仑山训练,从叶城新藏线零公里出发,一个多星期的行程,途中的许多路段,路面非常破乱,甚至就是用各种尖锐的乱石块铺成的,车辆行驶在上面,犹如压在刀锋上。
随着海拔的逐渐升高,气温变得越来越低,虽是七八月份,但是夜间还要穿大衣。高原反应开始变得强烈,虽然正常情况下大部分人都能承受,但是不敢随意乱跑乱跳。
当时一名新兵,估计是从未见过如此湛蓝的天空和如此特别的风景,车一停就兴奋地从车大厢里跳下来,刚往前奔跑了几步就一头扎到地上,人事不醒。扶进医疗车半天才缓过来。
夜间,我们通常在地势较低的地方或兵站住宿,快到达目的地的那两晚,由于海拔快到极限了,很多人头痛得难以入睡,饭量也大减。
或许是人比较年轻,通常经过两三次这样的训练后就能适应了。
往返途中,会经麻扎、红柳滩等许多兵站,兵站的官兵是常年驻守,兵站生活的艰苦程度,令当时同为军人的我都为之动容。
因为他们驻地地处高原,常年大部分时间处于极寒、缺氧的状态下,几乎所有的人,脸上都留有明显的高原红。许多人嘴唇发乌、发紫,甚至出现严重的裂口。一双手长满了老茧,指甲盖也是发乌,只有眼神坚定刚毅。
兵站外面一片荒芜,放眼尽是荒漠戈壁,虽然他们大多都是二十来岁的年轻人,也渴望现代都市的生活。但大城市的繁华与他们毫不沾边,他们在孤独寂寞的环境中一丝不苟履行着自己的职责,真的令人敬佩。
他们工资待遇比较好,但我觉得,他们的付出根本不能用金钱来衡量。他们探亲休假的时间也略比我们的时间要长。他们休假时通常会下山先休整一段时间,调整好状态再回家见父母。
虽然身为军人,但在父母眼中,二十来岁的年龄,其实还是一个孩子。
我退役后,有一次坐火车,期间偶尔听到邻座有人谈论当兵的待遇,他们觉得和平时期,军人的待遇不应该过高。虽然当时我已退役,但我听到这种谈论,心里还是很不舒服,随即也和他们理论了一下。
问他们知不知道军人平时的生活状态?知不知道当万家灯火举家团聚的时候,军人在做什么?当天寒地冻,普通人正在老婆孩子热炕头安稳熟睡的时候,军人又在做什么?
如果知道了这些,或许就会觉得,不管是在战时还是平时,军人的待遇无论多高都是应该的。因为有些奉献,不能用金钱去衡量。
向军人致敬!
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1. 周工作总结范文,但是一到总结的时候感觉写不出特别多的东西?
我每年都要写至少两次总结,年终总结是阶段性工作的回顾,同时反思得失,在此基础上,提出未来工作的想法和计划。可以采取总分的方式,分三个部分。
第一个部分:总体评价自己的工作态度、成绩和进步,感谢领导、同事的帮助关心。
第二个部分:总结正文,主要写以下几个方面:
1、讲讲学习情况。区分理论学习和业务学习两个方面,罗列参加的主要学习活动和内容,概括学习取得的成绩和领悟。注意添加自己学习笔记情况,业务学习成绩,比如发表论文、取得发明专利、取得资格职称等情况。
2、讲讲工作实绩。归纳总结自己工作的重点方面,比如人员管理、物资管理、教育培训、安全管理等等,建议不写空话套话,写具体干的事情,同时添加数据佐证,总结干货。
3、讲讲作风纪律。普通员工讲讲遵守工作纪律、遵守法律规章情况,领导讲讲廉洁自律情况,表达不断严格要求自己,始终没有逾越红线底线的自觉。
第三个部分:讲讲接下来的工作打算。要大体规划下自己想要重点加强的方面,列举几件想完成的任务,表达自己想不断提升、追求完善的想法。
以上是我写工作总结的思路,就不贴范文了。建议先列框架,然后充实内容,同时借鉴网上好的范文,祝你写的工作总结华而实在,言之有物。
2. 职场中面对工作总是不自觉地拖延怎么办?
【大牙嘟嘟】给你解疑答惑:拖延的人总是抱有“明天再做”或者“以后再做”的心理,一件举手之劳的小事也会被你无休止的拖延,拖延的对立面就是执行力,你的拖延就表示你没有执行力,要知道工作需要的就是结果,执行带来的是结果,拖延带来的是空白,这一点相信很对人都明白,但是就是改不了这个习惯,一旦习惯成自然,长时间的自然就会产生难以想象的恶果,最后也会自食恶果。
小学课本上我们都学过“寒号鸟垒窝”的故事:冬天快到了,喜鹊忙着做窝,寒号鸟却整天出去玩,喜鹊对寒号鸟说:“塞号鸟,别睡了,大好晴天,赶快做窝。”但是寒号鸟不听劝告,冬天说到就到,晚上寒号鸟冻得瑟瑟发抖,不停的说:“哆啰啰,哆啰啰,寒风冻死我,明天就做窝。”但是第二天天气晴朗,寒号鸟又出去玩,不做窝,就这样一直拖延,直到寒冬腊月,大雪纷飞,寒号鸟继续说:“哆啰啰,哆啰啰,寒风冻死我,明天就做窝。”可遗憾的是没有等到明天,寒号鸟就被冻死了。这就是拖延的代价,试想一下有拖延症的人是不是像极了寒号鸟,总是认为有明天、明天、无数个明天,但事实证明这种明天被无限制的拖延下去,最后就会想寒号鸟一样被“冻死”。
一、拖延的症结在哪里,找到症结所在解决问题因为拖延,要做的工作一直没有完成;因为拖延,工作计划迟迟没有得到进行;因为拖延,工作目标始终没有完成。拖延其实就像是一个病毒,不断的吞噬着自己的执行力,然后就这样不断的不断的打压着自己的执行力,让你的拖延症也随之严重,你就陷入了无尽拖延的漩涡中。
那么这个导致拖延心理是如何产生的呢?又是如何让你难以自拔呢?
原因一:
首当其冲的就是因为有明天
《明日歌》中写道:“明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋来老将至,朝看水东流,暮看日西坠。百年明日能几何?请君听我明日歌。”这首词就已经体现出了时间的重要习惯,要做到今日事今日毕,事情拖延到明天,那就是蹉跎岁月、虚度光阴。也就是从这首词中看出“因为有明天”,才导致了拖延。
把工作拖延到明天的主要原因就是因为有明天,用“明天”安慰自己:没事,我明天就能完成;没事,领导明天才要,不要着急;今天没有灵感,明天有灵感了再做;但其实真的一直有明天吗?其实不是的,任何工作都是有时效性的,当你的所谓的“明天”超过“时效”,你再努力的加班的拼命的去完成工作,其实都是毫无价值、毫无意义的。
“毁灭人类的最好办法就是告诉他们还有明天,因为在告诉他们还有无数个明天之后,他们就不会在今天努力了。”这就是“明天”给你拖延的机会,但是请注意:“明天”正在毁灭你。
原因二:
不良的情绪也会影响工作的进度
工作执行力很强,做事情不会拖延,那是不是就意味着不会出现拖延的情况呢?当然不是,因为不良的情绪会直接影响你在工作中的表现,其实这都是很正常的现象,但你的情绪不好的时候,你会很容易被坏情绪影响,没有热情、没有冲动、没有灵感,那么在工作中会不自觉地放慢速度,从而导致了工作上的拖拖拉拉。
相信大家都遇到这样的一种情况:当你全身心的投入工作中时,周围出现了嘈杂的环境、或者同事的电话铃声,会让你觉得心烦意乱,导致你出现了负面的情绪,那么请问这个时候你还能全身心的投入吗?不会,你内心会逐渐的产生焦虑和暴躁,对于原本的工作就是去了计划和执行能力,工作就这样被拖延了。
当你因为心情收到影响而导致工作的拖延,偶尔是可以被原谅的,因为人类都有情感,不能拒绝情感的变化。因此偶尔的拖延确实值得也应该被原谅,不被原谅的是次次因为情感的拖延,要明白成熟的职场人是要能够控制自己的情感和心情的,否则你将会在情感的漩涡里不能自拔。
原因三:
已经陷入了拖延的怪圈
在我们的学生时代放暑假的时候,老师会布置很多作业,刚开始想的是一放假我就要写作业,作业写完就可以放心完了,但在暑假开始时就不会想着去写作业,而是不断的玩,那作业怎么办?我们想的肯定是开学前一个星期再做,可事实却非如此,时间转眼到了只剩下一个星期就开学,会去写作业吗?不会,心里会想:“还有一个星期,明天再做”,就这样是时间推到了推到了最后一天,白天继续玩,心想:“晚上加个班就能写完”,加班后觉得困了,心想:“明天早点起床写作业”,可事实上,白天直接睡过头了,作业呢?没有按时完成,只能惴惴不安的去学校接受老师的批评教育。这样的拖延就从上学时代一直延续到工作时代,在此过程中,首先是充满热情的想着工作,然后就是用一连串的借口拖延工作的效率,但是当产生了负面影响之后,内心也会充满内疚和恐慌,但是下次遇到事情还会产生相同的后果,这就是“拖延怪圈”。
这个怪圈就一直伴随着你,这个怪圈的形成过程如下:
01、我想早点开始工作,拖延者在工作开始时充满热情;
02、我要立即开始工作了,这个时间热情已经开始减退;03、我如果不做会怎么样,为自己的拖延找借口;04、我还有时间可以再等等,这是在安慰自己;05、我没有完成工作会不会有什么问题;06、我下次不会犯这样的错误,一定早日完成工作;从01→06,再从06→01,这就是拖延怪圈,想要打破这个怪圈就要从中间切断一个环节,从最初的03段切断,一旦找到借口就可以拖延,因此拒绝给自己找借口,打破拖延怪圈。
小结:要知道拖延的原因其实不在于你的行动,而是思想,因为思想是支配行动,当你的思想从根本上就有拖延的潜在性,在工作中就能体现出来,这就导致了你拖延症的产生。
二、身后有人追赶,你就会加快脚步奔跑在跑步比赛中为什么没有人停下,都是在拼命的奔跑,因为他们都想跑第一,而且一般单个人跑步的成绩都没有比赛中的成绩好,为什么?是因为一个人没有对比度,不知道自己在跑步的过程中是不是够快,但是在比赛中却不一样,比赛是很多人参加,跑得快或者慢都很明了,想要得第一就只能拼命奔跑。
其实在职场中也是一样的,想要摆脱拖延的毛病,就必须给自己一种危机感,如果不努力、不加强执行力就会被人超越,这样就能帮助你增加执行力、摆脱拖延的毛病。
1、危机感
职场中没有危机感的人就容易变得慵懒松懈,再这样的状态下,工作自然就会被延误。没有压力就没有动力,危机感的存在就能够抵制工作延误。
只有对比才能体现出优劣势,如果仅仅看着自己的工作进度而不关注他人的,那必然就会陷入自我满足的状态。要找到一个比你有能力的人作为参照物,和他人对比就能显示出你的不足,人都有好胜心,而这份好胜心就是让你提升的动力。
2、拖延会失业
在工作中每次你拖延工作都不会受到太严厉的惩罚,可能就是扣点工资、挨顿骂或者写份检查而已,这样的惩罚对你太轻了,你越觉得惩罚轻就越容易拖延。假如当你知道你如果不能按时完成工作,你受到的惩罚就是“失业”,那你还会拖延吗?
“不能按时完成工作就会失业”这是一种自我的心理暗示,但是它能给给你带来巨大的行动力,对于职场人来说,没有一件比“失业”更严重的惩罚,尤其是你在有能力完成工作的情况下,明明可以完成,为什么要因为拖延而是去工作呢?这样的心理暗示就会大大提升你的工作主动性。
3、会随时被替代
如果你处于炙手可热的岗位上,那必然会有很对人盯着你的岗位,都期望着你能出现一点小错,你不能提升自我能力,就会被淘汰,这样会有人急于去替代你。
当你觉得自己被同事盯着找毛病的时候,你就要注意了,可能你已经被其他人盯上了,因此不想被替代,就要不断的提升自己的能力,抢占一席之地,当你能够站位脚跟的时候,就能抱住自己的职业生涯。
小结:你有多在意你的工作,就足够有不拖延的理由。工作中当你出现拖延的现象时,就很有可能被淘汰甚至是失业,在这样的情况下,你不但不会拖延,还会选择不断的提升自己提高效率,这样才不至于别人被甩在身后。
三、通过时间管理,让你的拖延变成高效说起时间管理,都知道它的重要性,但是真正能够把它用到工作中的人却少之又少,真正想摆脱拖延就不能少了时间管理,通过对时间的合理规划来督促自己不被外界的各项环境所干扰,何为“合理规划”,就是将工作按照时间去分配,并且严格按照时间去管理工作,并且记录每一项工作的实际完成时间和预计完成时间的距离,这将会使你对于时间的感知越来越精准。
1、建立时间日志
你需要将工作中的时间做好规划,并且建立时间日志,及时把每一项工作花费的时间记录下来并且做好汇总。
比如:你做一个报表需要多长时间,你做计划需要多长时间,见客户需要多长时间,并且需要记录在这期间和工作无关的事情你花费了多长时间,微信聊天用了多长时间,刷微博用来多长时间等。
通过这些记录就能够明显的看到你用在非工作上的时间有多少,而这些时间明显是不必要的浪费,但这些时间是可以帮助你对时间的精准认知。
2、建立奖惩制度
奖惩制度不是上司交代你的,而是自己给自己的。奖惩机制会暗示你完成工作得到奖励,而没有完成工作会得到惩罚,当然轻微的奖惩机制对你并不起作用,最好的惩罚方式就是对于自己最关注的事情的惩罚。
如果你最感兴趣的事情是打游戏,没有能够正常的完成工作,那就惩罚自己一个星期不能打游戏;如果你最喜欢吃的是火锅,没有完成工作,那就惩罚自己一个月不能吃火锅;
这样的惩罚方式可能对别人来说没什么,但是对你而言是比较严厉的惩罚,并且要将惩罚的方式告知身边关系较好的同事,让他们监督执行,这样就能更好的将惩罚措施落到实处。
小结:时间的管理很重要,通过自我的管理和监督来管理时间,把你的拖延从暗处拉倒明处,让他人监督你的工作完成度,并且监督对你的惩罚,这样的方式对你而言不是最重的惩罚,毕竟这是自己给自己的惩罚,而不是公司的惩罚,否则拖延造成的惩罚远不止于此。
总结:一项数据表明“不到最后一刻,绝不开始工作”的拖延在职场中达到80%以上,当拖延产生之后,要从自我的身上找原因,其实拖延并不可怕,只要认识到症结所在,并且用积极的态度去面对,克服拖延并不困难。如果你不想被别人替代踢出局,那就要只能放下拖延,利用同事的激励和监督帮助你自己慢慢的改变拖延症状。
从现在开始行动,并告诉自己:战胜拖延,其实很容易!
3. 每天都在做什么?
“高管”是“企业高级管理人员”的简称,指的是公司管理层中担任重要职务、负责公司经营管理、掌握公司重要信息的人员,是企业运营的核心人物,是完成董事会目标的执行者。下面我通过简述自己的日常工作来回答这个问题。
1、每天早上到岗后,检查管辖范围内各部门开早会的情况、人员到岗等情况;
2、到管辖范围内的各部门检查重要工作的落实执行情况;
3、召集各部门负责人,宣布当天的各项重点工作内容;
4、对管辖范围内的重大问题进行决策,拟定解决方案并派人传达下去;
5、向公司总经理(董事长)汇报工作,请求指示;
6、接待政府部门人员、公司重要客户、新闻媒体等客人;
7、审批管辖范围内的各部门呈交的请示、报告、申请;
8、巡视管理:
深入到各部门的工作现场,了解情况,获得第一手原始资料,以便于发现问题、做出解决问题的正确决定。
9、和公司其他高管进行工作上的沟通和友谊上的沟通;
10、协调管辖范围内的各部门之间的关系,解决矛盾与纠纷;
11、例外事件管理或突发事件的处理:
(1)“例外事件”指工作程序、流程、标准没有明确规定的或下属部门按照工作程序、规章制度、标准的规定开展工作时出现了错误和偏差。
(2)“突发事件”指突然发生,造成或者可能对公司利益、人身安全或财产造成严重危害,需要立即采取应急处置措施予以应对的事件。
12、制订管辖范围内的临时工作计划、工作目标,并派人传达、授权、跟进、落实。
13、若遇公司重要决策、重大决定需要传达的,管辖范围内的重要问题需要解决的,就召集各部门负责人开会宣布或商讨解决方案;
14、每天下午下班后,到管辖范围的各部门进行检查;
15、每天下午下班后,检查自己当天工作的完成情况并制定第二天的工作计划;
16、代表公司出去参加一些重要的会议。
4. 新员工周报怎么写?
我也是新员工~~上周第一次写工作周报~我是这样写滴1,本周工作内容:然后把这一周大概的工作内容介绍了一下,然后又说了一些不足之处,我做的不好的地方,还有我对于我工作的一些想法,还有我一周中和同事一起工作时总结出来的一些经验2,就是下周的工作计划,这个不用多说啦~~就是把下一周要做的常规任务说一下,还有一些突破性的工作简单说一下因为我也是第一次工作,所以就写了这些内容~~然后是做了一个word的表格~~吼吼,写好啦,有很多不足的地方,呵呵
5. 报表怎么写?
首先,工作日(周)报表是对个人每日/周的工作内容的梳理和总结,包括具体的工作内容,完成情况以及其他一些情况 其次,
具体来说
1. 工作内容:具体的工作事项,逐条列出
2. 完成情况:放在每条工作内容之后,反应是否完成,是否需要协调或者等待的,记录清楚
3. 时间:针对周报表,每项工作最好标注完成时间限制,心里才有计划,分清轻重缓急 4. 其他/领导临时交办:也就是非日常性工作,一些领导临时安排的工作内容,在此处记录备注
5. 即使工作内容简单也要自己换一种语言来丰富一下,比如端茶递水可以写成后勤,复印文件可以描述成行政事务性工作
6. 对工作具体内容的一些建议,比如在某项工作流程中觉得不合理,可以写出自己的想法意见及对策
6. 中班第一周家长群总结话语?
孩子上中班的第一周,幼儿园就建立了家长群,自从建了家长群,家长们纷纷表示赞同,使家长和学校之间勾通方便,能及时了解孩子的在校情况,有好的建议,有什么要求,都能在群里发表,还能得到及时解决,学校有事通知家长,在群里一说全体都知道了,这个家长群建的好,给幼儿园点赞!
7. 艰苦地区的部队生活到底有多艰苦?
不同的部队,由于驻地条件的不同,其艰苦程度也略有不同。
我曾在新疆南疆当兵,驻地在盛产羊脂美玉的玉龙喀什河畔,虽然属于边防,但在机关工作,从大的范围来讲,是比较艰苦的地区,但从小范围来讲,毕竟身处城市,谈不上艰苦。
曾有那么几次,有机会随部队进驻昆仑山训练,从叶城新藏线零公里出发,一个多星期的行程,途中的许多路段,路面非常破乱,甚至就是用各种尖锐的乱石块铺成的,车辆行驶在上面,犹如压在刀锋上。
随着海拔的逐渐升高,气温变得越来越低,虽是七八月份,但是夜间还要穿大衣。高原反应开始变得强烈,虽然正常情况下大部分人都能承受,但是不敢随意乱跑乱跳。
当时一名新兵,估计是从未见过如此湛蓝的天空和如此特别的风景,车一停就兴奋地从车大厢里跳下来,刚往前奔跑了几步就一头扎到地上,人事不醒。扶进医疗车半天才缓过来。
夜间,我们通常在地势较低的地方或兵站住宿,快到达目的地的那两晚,由于海拔快到极限了,很多人头痛得难以入睡,饭量也大减。
或许是人比较年轻,通常经过两三次这样的训练后就能适应了。
往返途中,会经麻扎、红柳滩等许多兵站,兵站的官兵是常年驻守,兵站生活的艰苦程度,令当时同为军人的我都为之动容。
因为他们驻地地处高原,常年大部分时间处于极寒、缺氧的状态下,几乎所有的人,脸上都留有明显的高原红。许多人嘴唇发乌、发紫,甚至出现严重的裂口。一双手长满了老茧,指甲盖也是发乌,只有眼神坚定刚毅。
兵站外面一片荒芜,放眼尽是荒漠戈壁,虽然他们大多都是二十来岁的年轻人,也渴望现代都市的生活。但大城市的繁华与他们毫不沾边,他们在孤独寂寞的环境中一丝不苟履行着自己的职责,真的令人敬佩。
他们工资待遇比较好,但我觉得,他们的付出根本不能用金钱来衡量。他们探亲休假的时间也略比我们的时间要长。他们休假时通常会下山先休整一段时间,调整好状态再回家见父母。
虽然身为军人,但在父母眼中,二十来岁的年龄,其实还是一个孩子。
我退役后,有一次坐火车,期间偶尔听到邻座有人谈论当兵的待遇,他们觉得和平时期,军人的待遇不应该过高。虽然当时我已退役,但我听到这种谈论,心里还是很不舒服,随即也和他们理论了一下。
问他们知不知道军人平时的生活状态?知不知道当万家灯火举家团聚的时候,军人在做什么?当天寒地冻,普通人正在老婆孩子热炕头安稳熟睡的时候,军人又在做什么?
如果知道了这些,或许就会觉得,不管是在战时还是平时,军人的待遇无论多高都是应该的。因为有些奉献,不能用金钱去衡量。
向军人致敬!
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