青年大学习第十季第十期答案(青年大学习学多少期可以入团)
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2024-05-07
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1. 青年大学习第十季第十期答案,青年大学习学多少期可以入团?
青年大学习一般学够4期才可以入团的喔 4期也就是4个星期的喔 因为考察期是一个月左右的喔 您可以稍微看一下喔
各级团组织在推进“青年大学习”的过程中,要坚持效果导向,把通过“青年大学习”理论武装青年作为学习目标,不能“唯参学率论”。不得明令或暗示学生家长、老师代学,不得强制非团员青年参学,不得强制中学团员、两新组织团员、学社衔接转往社会领域(非工作单位团组织)团员参学,不得将青年大学习参学率与入党、入团挂钩。
2. 有没有见过五六十岁还保持较好身材的女人?
在五六十岁还能保持一个好的身材,这是一件很困难的事,所以这样的女性也不多,但是不代表没有。虽然我的身边没有这样的女性,但是网络上见过不少,比如“小龙女”李若彤,比如“河南辣妈”刘叶琳。
第一个,“小龙女”李若彤李若彤大家都应该比较熟悉,即演过《神雕侠侣》中的小龙女,有演过《天龙八部》中的王语嫣,可以说是很多人心目中的女神!
如今的李若彤也已经54岁了,早已不是花季年龄,但是她的身材却保持的特别好。身材非常的紧致苗条,还有腹肌马甲线!如果光看身材的话,你绝对会认为这是一个热爱健身的20岁的少女身材。当然她的容颜看上去也像30岁左右,也不像一个50岁的 人。我们该看一下她的身材照片。第二个,“河南辣妈”刘叶琳“河南辣妈”刘叶琳因一则“50岁辣妈身材完爆18岁的少女”的帖子,在网络上火了起来!
从照片和采访她的视频上看,她的身材是真好,不仅紧致苗条,而且还很有曲线。像女生追求的马甲线,蜜桃臀在她身上都有。很难让人相信这是一个50岁女人的身材。也完全打破了人们对于中年发福的固有印象,谁说我们普通人50岁不能拥有一个好身材!上面两位美女,我觉得很有代表性。代表着五六十岁女性拥有好身材的希望。她的身材告诉我们,并不是我们五六十岁身材就得变的发福臃肿,只有我们能养成良好的习惯,其实好身材离我们并不遥远,只要我们努力,完全是可以改变发福腰粗的身材,完全可以拥有一个紧致苗条的身材!欣赏了美女,我们也来点干货,如果我们想要拥有这样的身材,我们在日常生活中,该如何去做呢,才能练出这样的好身材呢?想要拥有一个好身材我们最主要的的需要从饮食与运动两个方面去做起,只有把这两个方面做好了,才能让你保持或者练出一个好身材!
第一,饮食我们想要拥有一个好身材,首先就是要控制体重,减掉身材多余的脂肪,例如肚子上的脂肪的,导致腿粗的脂肪,胳膊上的拜拜肉。而减掉脂肪我们首先做的不是运动,而是控制饮食!因为脂肪的生成,就是饮食造成的。
我们每天会从饮食中摄入热量,如果我们摄入的热量超过了身体消耗的热量,那么多余的热量就会转化成脂肪存储起来,导致我们身上堆积脂肪。那如果我们摄入的热量小于消耗的热量,那我们身体就会分解脂肪提供热量,那就会导致我们的脂肪减少。所以为了不生成脂肪,而需要减少脂肪,那我们就得把饮食控制好,确切说控制好从饮食中摄入的热量!我们的饮食可以参考以下的规则:
首先我们尽量让自己的口味清淡一些,也就是说吃的食物少油少盐少糖;其次我们采用的烹饪方式尽量以蒸煮的方式优先,如果适应不了这种烹饪方式,那炒菜时就少放各种调味品对于主食上的选择,我建议多以五谷杂粮等粗粮为主,例如红薯,紫薯,玉米,燕麦,荞麦,糙米等,少吃大米,面条等!多吃蔬菜,适量吃水果。蔬菜我们选择(除根茎类)的蔬菜都可以。水果我们尽量选择含糖量低的水果,毕竟含糖量高的水果也代表高热量,对减肥不利。多吃优质的蛋白质,家常的优质蛋白质有蛋类,奶类,豆制品,猪牛羊瘦肉,鱼虾等,蛋白质对不管是对于我们减脂,还是增肌都是必须的脂肪我们也得选择优质脂肪,比如橄榄油,各种坚果等。我们从这些食物中补充需要的脂肪营养。像猪牛羊的肥肉,鸡皮鸭皮我们还是少吃还有一些高热量高脂肪高糖分的美味食物也得少吃,像火锅,烧烤,蛋糕甜品,零食饮料等,一定要少吃啊我都还应该养成多喝水的习惯,也可以多喝茶,但是一定不能用饮料奶茶代替!以上就是我关于饮食方面的一些建议,总体上我们的饮食就根据上面的几条去搭配,也不用特别的精益求精,只要不偏离大体的方向就可以!
第二,运动饮食我们可以控制热量的摄入,配合上运动我们就可以达到减肥与塑形的效果了!当然对于减肥与塑形,我们选择的运动也不同!减肥我们主要选择有氧运动,塑形我们选择无氧力量训练。只有这两种运动结合,我们的身材才会苗条有型!
① 有氧运动
有氧运动对于减脂有很好的效果,所以我们想要减脂首先选择有氧运动。有氧运动是我们日常中最常见的运动,例如慢跑,快走,跳绳,游泳,骑车,打球等运动!
在这我建议不管采取哪种有氧运动,都应该坚持一下几个原则:有氧运动的时间每次最好保持到30分钟以上,最好是40到60分钟,每周最少安排3到5次运动有氧运动要时不时换着来,不要长时间采用一种类型的有氧运动,例如跑步一段时间可以换成跳绳,这样可以有效的避免身体进入减脂平台期② 无氧力量训练
虽然有氧运动可以帮助我们减脂,但是并不会帮助我们进行塑形,帮我们练不出马甲线,翘臀等富有曲线的身材!所以如果你的目标更高,想要练出一个更有型的身材,力量训练那是必须要做的。
下面给大家准备了一套在家里可以锻炼肌肉的动作,不用去健身房也可以帮助我们有效的塑形。(可以准备好哑铃和弹力带)① 胸部训练:动作一:标准俯卧撑(每组做8-12次 共做3组)动作二:上斜俯卧撑(每组做8-12次 共做3组)动作三:下斜俯卧撑 (每组8到12次,做3组)动作四: 钻石俯卧撑 (每组8次,做3组)② 背部训练:动作一: 俯身弹力带划船 (每组做15个,做3到5组)动作二: 弹力带坐姿划船 (每组做15个,做3到5组)动作三:徒手反向划船(每组做15个,做3到5组)动作四: 弹力带高位下拉 (每组做15个,做3到5组)③ 臀、腿训练动作一: 徒手深蹲(每组做15个,做3到5组)动作二: 沙发深蹲(每组做15个,作3到5组)
动作三: 弹力带臀桥(每组做15个,做3到5组)动作四: 跪姿髋外展(每组做15个,作3到5组)④肩部训练
动作一:哑铃俯身侧平举(每组做15个,作3到5组)动作二:哑铃站姿前平举(每组做15个,作3到5组)动作三:哑铃侧平举(每组做15个,作3到5组)总结如果你想要在五六十岁还能保持一个好身材,还能保持一个好的状态,那就从现在开始行动起来吧!好好的搭配自己的饮食,并且合理的去运动健身,坚持下去,好身材会不期而至!
3. 让你推荐十本书?
01
《原则》——瑞.达里欧
02
《穷查理宝典》——彼得.考夫曼
03
《曾国藩全集》——曾国藩
04
《富兰克林自传》——富兰克林
05
《断舍离》——山下英子
06
《富爸爸,穷爸爸》罗伯特.清崎
07
《国富论》——亚当.斯密
08
《谁动了我的奶酪》——斯宾塞.约翰逊
09
《朝花夕拾》——鲁迅
10
《半小时漫画中国史》——二混子
以上仅是我的个人推荐,不按排名来,好与不好,每个人的感受不同,希望能给你带来帮助。
(图片源至网络,若侵权联删,谢谢。)
4. 你能进来讲个厉害点的笑话吗?
1、读书时一直暗恋她,但没勇气表白,更没胆量碰她。毕业后,她已经结婚了,老公跟我是同学。那天下午,她抱着娃娃在喂奶,我找了个很好的借口。我走到她面前,一把两手按住她的咪×咪,然后跟她娃娃说,喊叔叔,不喊不给吃!
2、MM去洗澡,身边的人问:你多大了?十几?MM心理窃喜,说:我都27了。那人大惊:不像!看你这胸可不像27的人啊!
3、有次老公开好房间等我 ,我到了门外想逗逗他,就在门外小声的叫:306,你叫的小姐来了,开门! 谁料隔壁的门打开了,一个男的出来对我说:等会儿完事了到我这边来一下啊!
4、公共汽车上老太太怕坐过站,逢站必问。汽车到一站她一个劲的用雨伞捅司机:“这是展览中心吗?”“不是,这是我的肋骨!
5、今天去开会,去的路上碰到同事大刘,他边走边吃萝卜。 我问:“哎呦,这个季节,所有的水果都下来了,怎么吃萝卜呀?” 大刘:“你不懂,吃了它,开会的时候,才能提前离开! ” 我:“啥意思?” 大刘:“我们科长说了,开会的时候,你有事离开,我可以理解,但是,你起码得放个屁吧! ” 我:“……”
6、小保姆嗓门特别大,主人叮嘱,今晚来的都是有身份的人,说话务必小声一点。吃完饭,主人客人玩牌,小保姆收拾完想早点休息,于是凑近男主人耳边轻声道:“那我先睡了哈。”
7、有一次和一女同事一起出差。突然我想起一个黄色笑话。便跟他说:“我想到一个黄-色-笑-话,讲给你听, 结果她直接无视我扭头走了…… 我这个桑心埃然后……然后她在一个角落跟我摆手:“过来,过来,这边说来。这儿人少”
8、那天想约一个女生出来,打电话之前酝酿了半天,结果电话是她爸接的,我一激动说了句:叔叔您好,阿姨在家么?我想叫她出来玩。
9、小姨子问我:兔子为什么不吃窝边草?
我说:兔子是觉得太近了吧!
小姨子笑了:可草不这么想,谁吃还不是吃,还不如让脸熟的吃,你说是吧,姐夫?
10、父亲:“你真的有孩子了?”
女儿:“是的,是大夫跟我说的。”
“孩子的爸爸是谁?”
“不知道,大夫没说。”
5. 有哪些好看的漫画推荐?
你是否愿意为了500万元拿起那支杀过人的托卡列夫(手枪)?爱人死后你是否愿意化身为他/她?
略加思索,我们给出的答案应该是否定的,但今天我们要讲的是这部漫画,主人公却做出了不一样的选择。
《残响》
生下智的那年母亲年仅十四,十九岁那年嗑药后自焚,养育智的外婆也在智6岁时去世。自此智住在孤儿院里,而后独自生活的他靠打零工勉强维持着生计,生活中体会不到任何【幸福】。
在一家护理机构,行将就木的老黑手党把做兼职的护工阿智叫来,用濒死者特有的平静语气告诉阿智自己年轻时杀过三个人,然后给了智500万日元和一支旧制的托卡列夫,并提出要求:“杀了我,然后改变这毫无价值的人生吧。”
智先是惊愕,继而狂笑着掩饰自己的激动与恐惧,扣动了扳机。
开枪是一瞬间,改变却要花一辈子。生活浑浑噩噩的智应老者死前的请求,踏上了给三个死者的家属送还帛金(抚恤金)的旅程。
第一家,是大悟“女士”所生活的黑帮之家。作为本作的女主角,大悟实际上是性取向为女性的男人,父亲被杀死后在组里备受欺压,时常被迫给组内成员口交。
收到帛金会感激的是普通人,黑帮的做派是留下送帛金的人,逼他吐出更多的钱。智串通善良怯懦的大悟,杀死数名帮派人渣后准备跑路。
在大悟的建议下两人逃向大悟的姐姐家 。
因为多年来独自抚养着年幼的孩子——魁也,大悟的姐姐早已不是当年那个美人。姐姐再也无法承受孤独又无助的生活,偷用智的枪做了自我了断。泥菩萨过河自身难保,有时生活就是如此操蛋。
擅自死亡是对家人的不负责任。善良的大悟在悲伤之余无法对魁也置之不理,于是这个乱糟糟的人生旅行团变成了三人。智很不情愿旅途中多出一个需要照顾的小不点,劝大悟将魁也丢下。
可是智渐渐被大悟的善良美丽吸引,尽管大悟是男人,他们还是发生了性关系,智也改善了对魁也的态度,他体会到三口之家的滋味。
孩子不是亲生的,妻子不是女性,自己是在逃杀人犯,但这有什么关系呢,毕竟感情才是维系家庭的纽带,而不是早已断尽的血缘。
《残响》是部残酷的漫画,在幸福达到顶端的此刻,黑帮老大寻仇而来,对大悟提出羞辱性的条件:“为我口交就放过你”,却被已经被这段逃亡生活彻底改变的大悟拒绝了。
就像作品名《残响》,大悟被寻仇而来的黑帮杀死,智将替大悟发出生命的“残响”。
最痛的爱,莫过于,我将自己活成了你喜欢的模样。
或许是抚养魁也激发了智的母性,他活成了自己爱过的大悟,活成了女人。在新宿的一家人妖酒吧,智靠陪酒来赚钱糊口,顺便依附上了酒吧老板。
(下图女性为活成女性的智)
自此,智开始了对黑帮,对人生的反击,肝肠寸断,遍体鳞伤,在所不惜...
至于成败,大家自己去领略吧。
这是一部“痛并幸福着”的漫画,后续剧情千回百转 出人意料,在这里不打算继续剧透,所以在下方放出资源,大家自取
6. 性教育对儿童来说重要吗?
性侵案时有发生,防性侵教育再次提上日程。
我们不该羞于和孩子谈性,一堂认真的“性教育”课程可以更好地保护孩子。
了解性,是孩子们认识自己、保护自己、防范性侵害、建构健康人格的第一步。
如果你在为如何对孩子进行性教育而苦恼,那就看一下小花推荐的这八本儿童性教育主题绘本吧。
-1-
《小威向前冲》
《小威向前冲》是一堂生理卫生课的儿童绘本,短短24页,讲述了一个小精子变成小宝宝的过程。小威是一个小精子,每天都在努力练习游泳,最终在比赛中胜出,赢得了一个美丽的卵子的故事。故事从孩子的思维角度分享了不放弃的力量、不完美的秘密、浓浓的爱意和浅浅的幽默,是爸爸妈妈向宝宝讲述“他从哪里来?”的最佳选择。
-2-
《不要随便跟陌生人走》
该绘本对即将离开父母的视线、进入校园学习的孩子们来说,是一套非常有帮助的教科书。
这本书主要介绍了一些孩子该如何人应对危机的办法,小心陌生人,防止被拐骗!
-3-
《呀,屁股》
《呀,屁股》是一本畅销、幽默的屁股科普绘本。
风格大胆、开放又别具一格,尤其封面上那个大大的粉红色的,长毛的两瓣屁股,浑圆、对称,甚至还有一个腰窝,顿时给人一种强烈的视觉冲击力。是让你在喷饭大笑中,去了解你熟悉也陌生的屁股知识。
-4-
《乳房的故事》
该绘本满足了孩子对乳房的好奇心,和《小鸡鸡的故事》是姊妹篇,都是中国儿童性教育专家胡萍审定推荐的。
对于女孩来说,了解自己的乳房,知道关爱和保护自己的乳房,不让别人触碰,懂得自我保护非常重要。
-5-
《我们的身体》
该绘本完全从孩子的视角进行编写和设计,图文结合,里面设置了大量的翻翻页,拉拉页,转转页,有趣好玩,用孩子可以边学边玩的出发点解开了我们身上的各种秘密,是每个幼儿初步认识自己身体的理想选择。
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-6-
《不是每个抱抱都是美好的》
该绘本通过图文并现的形式,把孩子们带入相应的场景中,帮他们认清潜在的危险,跟绘本的主人公学会保护自己的方法。使孩子在愉悦的视觉享受中,温馨的安全提示下,安全、健康、快乐地成长!
-7-
《小鸡鸡的故事》
该绘本主要讲述了小鸡鸡的故事,除了告诉孩子关于男孩和女孩的区别,他们是怎么在妈妈的肚子里长大的,又是通过什么生命之路来到父母身边,还教会孩子如何清洁和保护小鸡鸡,遇到坏人要喊救命等自我保护的知识。语言通俗易懂,画风温暖有爱。
-8-
《不要随便摸我》
《不要随便摸我》是教给孩子进行自我性保护的图书。书中通过一个儿童性侵犯的案例,教给孩子自己身体的哪些隐秘部位是任何人都不能随意触摸的,以及遇到性侵犯这样的事情时该如何处理。教孩子免受性侵犯,教孩子学会抵御心理伤害,把孩子塑造成内外皆强大的自我!
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有了这八本绘本的帮助,
爸爸妈妈给孩子们进行性教育轻松多了~
7. 你听说过哪些骇人听闻的真实事件?
如今医疗科技如此发达,癌症被治愈的病例越来越多,不过今天说的这位攻克癌症的人不是一位医生,他只是一个普通男人,而患癌的病人已经被医生宣判了“死刑”。
2002年3月11日早上,贵州修文县物价局干部胡素琴骑车上班遭遇车祸,胡素琴被撞倒在地,后脑着地导致当场昏迷。
胡素琴并没有在车祸中受伤,但是胡素琴的丈夫李正磊却接到了医院的通知,让他尽快赶到医院。
李正磊被叫到医院,是因为医院在替胡素琴检查时,发现胡素琴患上了脑癌,并正在迅速恶化。
胡素琴和李正磊陷入了绝望,两人的孩子正在读高三,为了不影响孩子的学习,夫妻二人决定不将胡素琴患病的事告诉孩子。
李正磊看着绝望的妻子,对她说:“别悲观,只要我们不放弃,一定能把病治好。”
这句话从别人的嘴里说出来可能只是一句安慰,但从李正磊的嘴里说出来,却是一句实实在在的诺言。
也正是李正磊的这句话开启了夫妻二人十多年的抗癌之路。
胡素琴在医院接受了一个多月的治疗并没有明显好转,为了不让儿子起疑,胡素琴坚持出院,回到正常的生活轨迹,为儿子做好后勤保证,让孩子可以安心学习。
几个月来,胡素琴并没有什么异样,直到2002年8月1日,胡素琴在单位晕倒了,被送到医院后经过检查,癌细胞已经扩散。
医生告诉李正磊,胡素琴最多还能活三个月,建议他带病人回家,吃点好吃的,顺便找找民间的偏方,说不定会有奇迹。
医生的宣判和安慰并没有让李正磊放弃,就像他之前所说,只要不放弃,一定能治好。
李正磊将昏迷的妻子接回家,一边上班一边四处奔走打听治疗癌症的偏方,他找到了数十个治疗癌症的偏方,然后骑着自行车走遍整个县城拜访有名的老中医,让他们帮忙看看哪个偏方可行,经过几位老中医看过李正磊找来的偏方,建议李正磊用三角枫和陈艾煎水给病人搓洗,因为三角枫和陈艾都有抗癌的效果,而且外用没有副作用。不过每一次需要药材40斤,还需要一个可以供病人泡澡的大木盆。
药方有了,接下来就是煎药,一次煎20公斤的药,至少需要一个直径一米,可以装50斤水的大锅,还得有一个与锅匹配的灶,这在县城里几乎是不可能的,很少有厨房能容下这么大的灶。
为了替妻子治病,李正磊痛下决心将自己心爱的书房改成煎药房。
买锅、砌灶、定制大木盆,再将县城所有中药店的三角枫和艾叶全部买回来,李正磊又一次跑遍整个县城。
一切准备就绪,李正磊开始了救妻之路,李正磊在药房煎药,药房通风差,再加上用木柴煎药,整个房间都被浓烟填满,李正磊睁不开眼,甚至无法呼吸,恶劣的环境并没有让李正磊放弃救妻的想法。
李正磊开始跟环境抗争,一锅药一般要煎两个小时,李正磊一直呆在房间里,实在呼吸不过来就出来透口气,缓过劲来再进入房间煎药。
煎一次药可以用两天,一个星期就需要60公斤以上的药材,庆幸的是这两种中药都不算贵。
李正磊很快又遇到了新的麻烦,两种药材虽然便宜,但如此大的消耗累积起来,李正磊同样很难承受,再加上县城所有的药店加起来也无法满足李正磊如此大的需求,李正磊决定自己上山采药。
李正磊打听到陈艾和三角枫都能在山上采到,三角枫在距离县城30多公里外的山上,陈艾在距离县城50公里的另一座山上。
李正磊是税务局的一位普通科员,他要一边工作一边照顾妻子,只能利用周末的时间上山采药。
第一次采药李正磊遇到了很大的麻烦,由于三角枫的根系非常发达,一天下来李正磊只采到几十斤三角枫,但却弄得伤痕累累。
李正磊赶回家给妻子煎药,泡澡、擦身,所有事情忙完已经到了深夜,李正磊睡上几个小时,又要起床去50里外的山上采陈艾。
自从帮妻子治病,李正磊便完全没有业余生活。
两个月后的一天,昏迷的胡素琴睁开了眼睛,李正磊看到自己的努力有了成果,非常高兴。
很快李正磊再次失望,对于自己说话胡素琴完全没有反应,失望并没有让李正磊放弃,他继续给妻子擦拭身体,只见一颗泪珠从妻子的眼角滑落。
李正磊知道胡素琴已经恢复了意识,只是没办法表达,李正磊抱着妻子向她保证,无论多么辛苦一定要把她从死神手里抢回来。
李正磊言出必行,他决定增加药浴的频率,由一天一次增加到一天三次,早上上班前一次,中午休息时回到家里一次,晚上睡觉前再来一次,在李正磊的努力下,胡素琴打破了医生的宣判,此时她已经挺过了三个月,而且明显比以前有所好转。
李正磊每个周末还是会进山采药,山里的老乡都听说了李正磊救妻的事迹,决定助他一臂之力,每次进山干农活的时候,只要看到三角枫和陈艾就帮他采回来,等到他来的时候把药交给他。
李正磊和妻子都在坚持,可是熬药的大锅坚持不住了。
2003年底,煎药的大铁锅烂了,一口大铁锅花不了多少钱,只不过整个县城都没有这种大铁锅售卖。
李正磊四处打听大铁锅的下落,功夫不负有心人,李正磊听说200公里外有煎药的大铁锅售卖,距离并没有成为李正磊救妻的阻碍,李正磊一次就背回了八口大铁锅。
2005年底,一句“辛苦你了!”从胡素琴的口中说出,李正磊哭了,这几年的艰苦经历并没有让这个坚强的男人落泪,在妻子开口的那一瞬间,李正磊喜极而泣,这才是真正的坚强。
除了药浴以外,李正磊还在留意其他的治病良方。
到了2006年,李正磊听说曾有一个癌症病例被成功治愈,这个口服药方必须在凌晨1点到3点服药才有效,为了让妻子能准时服药,李正磊为自己准备了几个闹钟。
李正磊用这个药方又坚持了三年,2009年,胡素琴有所好转,已经可以在依靠外力的情况下行走。
胡素琴虽然还不能自理,但命算是保住了,目前无法说话和自主行走,以前很多的事也都忘记了。
李正磊没有因为妻子的好转而轻松,反而比之前更忙碌了,除了给妻子药浴、喂药外,他还要给胡素琴讲以前的事,帮助胡素琴恢复记忆,此外还要训练妻子发声、带着胡素琴晒太阳、陪她散步。
这种日子又是三年,2013年6月,李正磊带着妻子去医院检查,幸运之神终于降临,胡素琴脑内的癌细胞全部钙化,在夫妻二人的努力下,胡素琴的病好了。
医生得知胡素琴就是当年的那个脑癌病人时,非常诧异,询问李正磊是怎么将她治好的?
当得知李正磊用了十年时间,19吨药材,烧烂了四口大铁锅时,医生的眼睛湿润了,有李正磊这样的“药引”,胡素琴的康复绝非只是幸运,还有李正磊浓浓的爱。
李正磊的事迹被报道后持续发酵,有很多来自全国各地的癌症病患的亲属慕名而来寻找李正磊,向他咨询治疗的方法,李正磊不厌其烦地传达自己的经验。
几个月时间,就有超过200个患者亲属联系过他,几乎每天都能接到患者亲属的来电。
为了更好地帮助他人,李正磊学会了上网,在空间主页上写下了治疗的细节、药方和经验。
有人问李正磊如此频繁被患者家属打扰会不会影响到他和家人的生活,李正磊回答说:“我理解他们的心情!”
李正磊几年间还无偿送出了近5吨的中药。
有人说胡素琴是幸运的。的确如此,但她的幸运来源于她选择嫁给了一个叫李正磊的男人,正是这个决定让她得到了幸运女神眷顾的机会。
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1. 青年大学习第十季第十期答案,青年大学习学多少期可以入团?
青年大学习一般学够4期才可以入团的喔 4期也就是4个星期的喔 因为考察期是一个月左右的喔 您可以稍微看一下喔
各级团组织在推进“青年大学习”的过程中,要坚持效果导向,把通过“青年大学习”理论武装青年作为学习目标,不能“唯参学率论”。不得明令或暗示学生家长、老师代学,不得强制非团员青年参学,不得强制中学团员、两新组织团员、学社衔接转往社会领域(非工作单位团组织)团员参学,不得将青年大学习参学率与入党、入团挂钩。
2. 有没有见过五六十岁还保持较好身材的女人?
在五六十岁还能保持一个好的身材,这是一件很困难的事,所以这样的女性也不多,但是不代表没有。虽然我的身边没有这样的女性,但是网络上见过不少,比如“小龙女”李若彤,比如“河南辣妈”刘叶琳。
第一个,“小龙女”李若彤李若彤大家都应该比较熟悉,即演过《神雕侠侣》中的小龙女,有演过《天龙八部》中的王语嫣,可以说是很多人心目中的女神!
如今的李若彤也已经54岁了,早已不是花季年龄,但是她的身材却保持的特别好。身材非常的紧致苗条,还有腹肌马甲线!如果光看身材的话,你绝对会认为这是一个热爱健身的20岁的少女身材。当然她的容颜看上去也像30岁左右,也不像一个50岁的 人。我们该看一下她的身材照片。第二个,“河南辣妈”刘叶琳“河南辣妈”刘叶琳因一则“50岁辣妈身材完爆18岁的少女”的帖子,在网络上火了起来!
从照片和采访她的视频上看,她的身材是真好,不仅紧致苗条,而且还很有曲线。像女生追求的马甲线,蜜桃臀在她身上都有。很难让人相信这是一个50岁女人的身材。也完全打破了人们对于中年发福的固有印象,谁说我们普通人50岁不能拥有一个好身材!上面两位美女,我觉得很有代表性。代表着五六十岁女性拥有好身材的希望。她的身材告诉我们,并不是我们五六十岁身材就得变的发福臃肿,只有我们能养成良好的习惯,其实好身材离我们并不遥远,只要我们努力,完全是可以改变发福腰粗的身材,完全可以拥有一个紧致苗条的身材!欣赏了美女,我们也来点干货,如果我们想要拥有这样的身材,我们在日常生活中,该如何去做呢,才能练出这样的好身材呢?想要拥有一个好身材我们最主要的的需要从饮食与运动两个方面去做起,只有把这两个方面做好了,才能让你保持或者练出一个好身材!
第一,饮食我们想要拥有一个好身材,首先就是要控制体重,减掉身材多余的脂肪,例如肚子上的脂肪的,导致腿粗的脂肪,胳膊上的拜拜肉。而减掉脂肪我们首先做的不是运动,而是控制饮食!因为脂肪的生成,就是饮食造成的。
我们每天会从饮食中摄入热量,如果我们摄入的热量超过了身体消耗的热量,那么多余的热量就会转化成脂肪存储起来,导致我们身上堆积脂肪。那如果我们摄入的热量小于消耗的热量,那我们身体就会分解脂肪提供热量,那就会导致我们的脂肪减少。所以为了不生成脂肪,而需要减少脂肪,那我们就得把饮食控制好,确切说控制好从饮食中摄入的热量!我们的饮食可以参考以下的规则:
首先我们尽量让自己的口味清淡一些,也就是说吃的食物少油少盐少糖;其次我们采用的烹饪方式尽量以蒸煮的方式优先,如果适应不了这种烹饪方式,那炒菜时就少放各种调味品对于主食上的选择,我建议多以五谷杂粮等粗粮为主,例如红薯,紫薯,玉米,燕麦,荞麦,糙米等,少吃大米,面条等!多吃蔬菜,适量吃水果。蔬菜我们选择(除根茎类)的蔬菜都可以。水果我们尽量选择含糖量低的水果,毕竟含糖量高的水果也代表高热量,对减肥不利。多吃优质的蛋白质,家常的优质蛋白质有蛋类,奶类,豆制品,猪牛羊瘦肉,鱼虾等,蛋白质对不管是对于我们减脂,还是增肌都是必须的脂肪我们也得选择优质脂肪,比如橄榄油,各种坚果等。我们从这些食物中补充需要的脂肪营养。像猪牛羊的肥肉,鸡皮鸭皮我们还是少吃还有一些高热量高脂肪高糖分的美味食物也得少吃,像火锅,烧烤,蛋糕甜品,零食饮料等,一定要少吃啊我都还应该养成多喝水的习惯,也可以多喝茶,但是一定不能用饮料奶茶代替!以上就是我关于饮食方面的一些建议,总体上我们的饮食就根据上面的几条去搭配,也不用特别的精益求精,只要不偏离大体的方向就可以!
第二,运动饮食我们可以控制热量的摄入,配合上运动我们就可以达到减肥与塑形的效果了!当然对于减肥与塑形,我们选择的运动也不同!减肥我们主要选择有氧运动,塑形我们选择无氧力量训练。只有这两种运动结合,我们的身材才会苗条有型!
① 有氧运动
有氧运动对于减脂有很好的效果,所以我们想要减脂首先选择有氧运动。有氧运动是我们日常中最常见的运动,例如慢跑,快走,跳绳,游泳,骑车,打球等运动!
在这我建议不管采取哪种有氧运动,都应该坚持一下几个原则:有氧运动的时间每次最好保持到30分钟以上,最好是40到60分钟,每周最少安排3到5次运动有氧运动要时不时换着来,不要长时间采用一种类型的有氧运动,例如跑步一段时间可以换成跳绳,这样可以有效的避免身体进入减脂平台期② 无氧力量训练
虽然有氧运动可以帮助我们减脂,但是并不会帮助我们进行塑形,帮我们练不出马甲线,翘臀等富有曲线的身材!所以如果你的目标更高,想要练出一个更有型的身材,力量训练那是必须要做的。
下面给大家准备了一套在家里可以锻炼肌肉的动作,不用去健身房也可以帮助我们有效的塑形。(可以准备好哑铃和弹力带)① 胸部训练:动作一:标准俯卧撑(每组做8-12次 共做3组)动作二:上斜俯卧撑(每组做8-12次 共做3组)动作三:下斜俯卧撑 (每组8到12次,做3组)动作四: 钻石俯卧撑 (每组8次,做3组)② 背部训练:动作一: 俯身弹力带划船 (每组做15个,做3到5组)动作二: 弹力带坐姿划船 (每组做15个,做3到5组)动作三:徒手反向划船(每组做15个,做3到5组)动作四: 弹力带高位下拉 (每组做15个,做3到5组)③ 臀、腿训练动作一: 徒手深蹲(每组做15个,做3到5组)动作二: 沙发深蹲(每组做15个,作3到5组)
动作三: 弹力带臀桥(每组做15个,做3到5组)动作四: 跪姿髋外展(每组做15个,作3到5组)④肩部训练
动作一:哑铃俯身侧平举(每组做15个,作3到5组)动作二:哑铃站姿前平举(每组做15个,作3到5组)动作三:哑铃侧平举(每组做15个,作3到5组)总结如果你想要在五六十岁还能保持一个好身材,还能保持一个好的状态,那就从现在开始行动起来吧!好好的搭配自己的饮食,并且合理的去运动健身,坚持下去,好身材会不期而至!
3. 让你推荐十本书?
01
《原则》——瑞.达里欧
02
《穷查理宝典》——彼得.考夫曼
03
《曾国藩全集》——曾国藩
04
《富兰克林自传》——富兰克林
05
《断舍离》——山下英子
06
《富爸爸,穷爸爸》罗伯特.清崎
07
《国富论》——亚当.斯密
08
《谁动了我的奶酪》——斯宾塞.约翰逊
09
《朝花夕拾》——鲁迅
10
《半小时漫画中国史》——二混子
以上仅是我的个人推荐,不按排名来,好与不好,每个人的感受不同,希望能给你带来帮助。
(图片源至网络,若侵权联删,谢谢。)
4. 你能进来讲个厉害点的笑话吗?
1、读书时一直暗恋她,但没勇气表白,更没胆量碰她。毕业后,她已经结婚了,老公跟我是同学。那天下午,她抱着娃娃在喂奶,我找了个很好的借口。我走到她面前,一把两手按住她的咪×咪,然后跟她娃娃说,喊叔叔,不喊不给吃!
2、MM去洗澡,身边的人问:你多大了?十几?MM心理窃喜,说:我都27了。那人大惊:不像!看你这胸可不像27的人啊!
3、有次老公开好房间等我 ,我到了门外想逗逗他,就在门外小声的叫:306,你叫的小姐来了,开门! 谁料隔壁的门打开了,一个男的出来对我说:等会儿完事了到我这边来一下啊!
4、公共汽车上老太太怕坐过站,逢站必问。汽车到一站她一个劲的用雨伞捅司机:“这是展览中心吗?”“不是,这是我的肋骨!
5、今天去开会,去的路上碰到同事大刘,他边走边吃萝卜。 我问:“哎呦,这个季节,所有的水果都下来了,怎么吃萝卜呀?” 大刘:“你不懂,吃了它,开会的时候,才能提前离开! ” 我:“啥意思?” 大刘:“我们科长说了,开会的时候,你有事离开,我可以理解,但是,你起码得放个屁吧! ” 我:“……”
6、小保姆嗓门特别大,主人叮嘱,今晚来的都是有身份的人,说话务必小声一点。吃完饭,主人客人玩牌,小保姆收拾完想早点休息,于是凑近男主人耳边轻声道:“那我先睡了哈。”
7、有一次和一女同事一起出差。突然我想起一个黄色笑话。便跟他说:“我想到一个黄-色-笑-话,讲给你听, 结果她直接无视我扭头走了…… 我这个桑心埃然后……然后她在一个角落跟我摆手:“过来,过来,这边说来。这儿人少”
8、那天想约一个女生出来,打电话之前酝酿了半天,结果电话是她爸接的,我一激动说了句:叔叔您好,阿姨在家么?我想叫她出来玩。
9、小姨子问我:兔子为什么不吃窝边草?
我说:兔子是觉得太近了吧!
小姨子笑了:可草不这么想,谁吃还不是吃,还不如让脸熟的吃,你说是吧,姐夫?
10、父亲:“你真的有孩子了?”
女儿:“是的,是大夫跟我说的。”
“孩子的爸爸是谁?”
“不知道,大夫没说。”
5. 有哪些好看的漫画推荐?
你是否愿意为了500万元拿起那支杀过人的托卡列夫(手枪)?爱人死后你是否愿意化身为他/她?
略加思索,我们给出的答案应该是否定的,但今天我们要讲的是这部漫画,主人公却做出了不一样的选择。
《残响》
生下智的那年母亲年仅十四,十九岁那年嗑药后自焚,养育智的外婆也在智6岁时去世。自此智住在孤儿院里,而后独自生活的他靠打零工勉强维持着生计,生活中体会不到任何【幸福】。
在一家护理机构,行将就木的老黑手党把做兼职的护工阿智叫来,用濒死者特有的平静语气告诉阿智自己年轻时杀过三个人,然后给了智500万日元和一支旧制的托卡列夫,并提出要求:“杀了我,然后改变这毫无价值的人生吧。”
智先是惊愕,继而狂笑着掩饰自己的激动与恐惧,扣动了扳机。
开枪是一瞬间,改变却要花一辈子。生活浑浑噩噩的智应老者死前的请求,踏上了给三个死者的家属送还帛金(抚恤金)的旅程。
第一家,是大悟“女士”所生活的黑帮之家。作为本作的女主角,大悟实际上是性取向为女性的男人,父亲被杀死后在组里备受欺压,时常被迫给组内成员口交。
收到帛金会感激的是普通人,黑帮的做派是留下送帛金的人,逼他吐出更多的钱。智串通善良怯懦的大悟,杀死数名帮派人渣后准备跑路。
在大悟的建议下两人逃向大悟的姐姐家 。
因为多年来独自抚养着年幼的孩子——魁也,大悟的姐姐早已不是当年那个美人。姐姐再也无法承受孤独又无助的生活,偷用智的枪做了自我了断。泥菩萨过河自身难保,有时生活就是如此操蛋。
擅自死亡是对家人的不负责任。善良的大悟在悲伤之余无法对魁也置之不理,于是这个乱糟糟的人生旅行团变成了三人。智很不情愿旅途中多出一个需要照顾的小不点,劝大悟将魁也丢下。
可是智渐渐被大悟的善良美丽吸引,尽管大悟是男人,他们还是发生了性关系,智也改善了对魁也的态度,他体会到三口之家的滋味。
孩子不是亲生的,妻子不是女性,自己是在逃杀人犯,但这有什么关系呢,毕竟感情才是维系家庭的纽带,而不是早已断尽的血缘。
《残响》是部残酷的漫画,在幸福达到顶端的此刻,黑帮老大寻仇而来,对大悟提出羞辱性的条件:“为我口交就放过你”,却被已经被这段逃亡生活彻底改变的大悟拒绝了。
就像作品名《残响》,大悟被寻仇而来的黑帮杀死,智将替大悟发出生命的“残响”。
最痛的爱,莫过于,我将自己活成了你喜欢的模样。
或许是抚养魁也激发了智的母性,他活成了自己爱过的大悟,活成了女人。在新宿的一家人妖酒吧,智靠陪酒来赚钱糊口,顺便依附上了酒吧老板。
(下图女性为活成女性的智)
自此,智开始了对黑帮,对人生的反击,肝肠寸断,遍体鳞伤,在所不惜...
至于成败,大家自己去领略吧。
这是一部“痛并幸福着”的漫画,后续剧情千回百转 出人意料,在这里不打算继续剧透,所以在下方放出资源,大家自取
6. 性教育对儿童来说重要吗?
性侵案时有发生,防性侵教育再次提上日程。
我们不该羞于和孩子谈性,一堂认真的“性教育”课程可以更好地保护孩子。
了解性,是孩子们认识自己、保护自己、防范性侵害、建构健康人格的第一步。
如果你在为如何对孩子进行性教育而苦恼,那就看一下小花推荐的这八本儿童性教育主题绘本吧。
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《小威向前冲》
《小威向前冲》是一堂生理卫生课的儿童绘本,短短24页,讲述了一个小精子变成小宝宝的过程。小威是一个小精子,每天都在努力练习游泳,最终在比赛中胜出,赢得了一个美丽的卵子的故事。故事从孩子的思维角度分享了不放弃的力量、不完美的秘密、浓浓的爱意和浅浅的幽默,是爸爸妈妈向宝宝讲述“他从哪里来?”的最佳选择。
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《不要随便跟陌生人走》
该绘本对即将离开父母的视线、进入校园学习的孩子们来说,是一套非常有帮助的教科书。
这本书主要介绍了一些孩子该如何人应对危机的办法,小心陌生人,防止被拐骗!
-3-
《呀,屁股》
《呀,屁股》是一本畅销、幽默的屁股科普绘本。
风格大胆、开放又别具一格,尤其封面上那个大大的粉红色的,长毛的两瓣屁股,浑圆、对称,甚至还有一个腰窝,顿时给人一种强烈的视觉冲击力。是让你在喷饭大笑中,去了解你熟悉也陌生的屁股知识。
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《乳房的故事》
该绘本满足了孩子对乳房的好奇心,和《小鸡鸡的故事》是姊妹篇,都是中国儿童性教育专家胡萍审定推荐的。
对于女孩来说,了解自己的乳房,知道关爱和保护自己的乳房,不让别人触碰,懂得自我保护非常重要。
-5-
《我们的身体》
该绘本完全从孩子的视角进行编写和设计,图文结合,里面设置了大量的翻翻页,拉拉页,转转页,有趣好玩,用孩子可以边学边玩的出发点解开了我们身上的各种秘密,是每个幼儿初步认识自己身体的理想选择。
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《不是每个抱抱都是美好的》
该绘本通过图文并现的形式,把孩子们带入相应的场景中,帮他们认清潜在的危险,跟绘本的主人公学会保护自己的方法。使孩子在愉悦的视觉享受中,温馨的安全提示下,安全、健康、快乐地成长!
-7-
《小鸡鸡的故事》
该绘本主要讲述了小鸡鸡的故事,除了告诉孩子关于男孩和女孩的区别,他们是怎么在妈妈的肚子里长大的,又是通过什么生命之路来到父母身边,还教会孩子如何清洁和保护小鸡鸡,遇到坏人要喊救命等自我保护的知识。语言通俗易懂,画风温暖有爱。
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《不要随便摸我》
《不要随便摸我》是教给孩子进行自我性保护的图书。书中通过一个儿童性侵犯的案例,教给孩子自己身体的哪些隐秘部位是任何人都不能随意触摸的,以及遇到性侵犯这样的事情时该如何处理。教孩子免受性侵犯,教孩子学会抵御心理伤害,把孩子塑造成内外皆强大的自我!
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有了这八本绘本的帮助,
爸爸妈妈给孩子们进行性教育轻松多了~
7. 你听说过哪些骇人听闻的真实事件?
如今医疗科技如此发达,癌症被治愈的病例越来越多,不过今天说的这位攻克癌症的人不是一位医生,他只是一个普通男人,而患癌的病人已经被医生宣判了“死刑”。
2002年3月11日早上,贵州修文县物价局干部胡素琴骑车上班遭遇车祸,胡素琴被撞倒在地,后脑着地导致当场昏迷。
胡素琴并没有在车祸中受伤,但是胡素琴的丈夫李正磊却接到了医院的通知,让他尽快赶到医院。
李正磊被叫到医院,是因为医院在替胡素琴检查时,发现胡素琴患上了脑癌,并正在迅速恶化。
胡素琴和李正磊陷入了绝望,两人的孩子正在读高三,为了不影响孩子的学习,夫妻二人决定不将胡素琴患病的事告诉孩子。
李正磊看着绝望的妻子,对她说:“别悲观,只要我们不放弃,一定能把病治好。”
这句话从别人的嘴里说出来可能只是一句安慰,但从李正磊的嘴里说出来,却是一句实实在在的诺言。
也正是李正磊的这句话开启了夫妻二人十多年的抗癌之路。
胡素琴在医院接受了一个多月的治疗并没有明显好转,为了不让儿子起疑,胡素琴坚持出院,回到正常的生活轨迹,为儿子做好后勤保证,让孩子可以安心学习。
几个月来,胡素琴并没有什么异样,直到2002年8月1日,胡素琴在单位晕倒了,被送到医院后经过检查,癌细胞已经扩散。
医生告诉李正磊,胡素琴最多还能活三个月,建议他带病人回家,吃点好吃的,顺便找找民间的偏方,说不定会有奇迹。
医生的宣判和安慰并没有让李正磊放弃,就像他之前所说,只要不放弃,一定能治好。
李正磊将昏迷的妻子接回家,一边上班一边四处奔走打听治疗癌症的偏方,他找到了数十个治疗癌症的偏方,然后骑着自行车走遍整个县城拜访有名的老中医,让他们帮忙看看哪个偏方可行,经过几位老中医看过李正磊找来的偏方,建议李正磊用三角枫和陈艾煎水给病人搓洗,因为三角枫和陈艾都有抗癌的效果,而且外用没有副作用。不过每一次需要药材40斤,还需要一个可以供病人泡澡的大木盆。
药方有了,接下来就是煎药,一次煎20公斤的药,至少需要一个直径一米,可以装50斤水的大锅,还得有一个与锅匹配的灶,这在县城里几乎是不可能的,很少有厨房能容下这么大的灶。
为了替妻子治病,李正磊痛下决心将自己心爱的书房改成煎药房。
买锅、砌灶、定制大木盆,再将县城所有中药店的三角枫和艾叶全部买回来,李正磊又一次跑遍整个县城。
一切准备就绪,李正磊开始了救妻之路,李正磊在药房煎药,药房通风差,再加上用木柴煎药,整个房间都被浓烟填满,李正磊睁不开眼,甚至无法呼吸,恶劣的环境并没有让李正磊放弃救妻的想法。
李正磊开始跟环境抗争,一锅药一般要煎两个小时,李正磊一直呆在房间里,实在呼吸不过来就出来透口气,缓过劲来再进入房间煎药。
煎一次药可以用两天,一个星期就需要60公斤以上的药材,庆幸的是这两种中药都不算贵。
李正磊很快又遇到了新的麻烦,两种药材虽然便宜,但如此大的消耗累积起来,李正磊同样很难承受,再加上县城所有的药店加起来也无法满足李正磊如此大的需求,李正磊决定自己上山采药。
李正磊打听到陈艾和三角枫都能在山上采到,三角枫在距离县城30多公里外的山上,陈艾在距离县城50公里的另一座山上。
李正磊是税务局的一位普通科员,他要一边工作一边照顾妻子,只能利用周末的时间上山采药。
第一次采药李正磊遇到了很大的麻烦,由于三角枫的根系非常发达,一天下来李正磊只采到几十斤三角枫,但却弄得伤痕累累。
李正磊赶回家给妻子煎药,泡澡、擦身,所有事情忙完已经到了深夜,李正磊睡上几个小时,又要起床去50里外的山上采陈艾。
自从帮妻子治病,李正磊便完全没有业余生活。
两个月后的一天,昏迷的胡素琴睁开了眼睛,李正磊看到自己的努力有了成果,非常高兴。
很快李正磊再次失望,对于自己说话胡素琴完全没有反应,失望并没有让李正磊放弃,他继续给妻子擦拭身体,只见一颗泪珠从妻子的眼角滑落。
李正磊知道胡素琴已经恢复了意识,只是没办法表达,李正磊抱着妻子向她保证,无论多么辛苦一定要把她从死神手里抢回来。
李正磊言出必行,他决定增加药浴的频率,由一天一次增加到一天三次,早上上班前一次,中午休息时回到家里一次,晚上睡觉前再来一次,在李正磊的努力下,胡素琴打破了医生的宣判,此时她已经挺过了三个月,而且明显比以前有所好转。
李正磊每个周末还是会进山采药,山里的老乡都听说了李正磊救妻的事迹,决定助他一臂之力,每次进山干农活的时候,只要看到三角枫和陈艾就帮他采回来,等到他来的时候把药交给他。
李正磊和妻子都在坚持,可是熬药的大锅坚持不住了。
2003年底,煎药的大铁锅烂了,一口大铁锅花不了多少钱,只不过整个县城都没有这种大铁锅售卖。
李正磊四处打听大铁锅的下落,功夫不负有心人,李正磊听说200公里外有煎药的大铁锅售卖,距离并没有成为李正磊救妻的阻碍,李正磊一次就背回了八口大铁锅。
2005年底,一句“辛苦你了!”从胡素琴的口中说出,李正磊哭了,这几年的艰苦经历并没有让这个坚强的男人落泪,在妻子开口的那一瞬间,李正磊喜极而泣,这才是真正的坚强。
除了药浴以外,李正磊还在留意其他的治病良方。
到了2006年,李正磊听说曾有一个癌症病例被成功治愈,这个口服药方必须在凌晨1点到3点服药才有效,为了让妻子能准时服药,李正磊为自己准备了几个闹钟。
李正磊用这个药方又坚持了三年,2009年,胡素琴有所好转,已经可以在依靠外力的情况下行走。
胡素琴虽然还不能自理,但命算是保住了,目前无法说话和自主行走,以前很多的事也都忘记了。
李正磊没有因为妻子的好转而轻松,反而比之前更忙碌了,除了给妻子药浴、喂药外,他还要给胡素琴讲以前的事,帮助胡素琴恢复记忆,此外还要训练妻子发声、带着胡素琴晒太阳、陪她散步。
这种日子又是三年,2013年6月,李正磊带着妻子去医院检查,幸运之神终于降临,胡素琴脑内的癌细胞全部钙化,在夫妻二人的努力下,胡素琴的病好了。
医生得知胡素琴就是当年的那个脑癌病人时,非常诧异,询问李正磊是怎么将她治好的?
当得知李正磊用了十年时间,19吨药材,烧烂了四口大铁锅时,医生的眼睛湿润了,有李正磊这样的“药引”,胡素琴的康复绝非只是幸运,还有李正磊浓浓的爱。
李正磊的事迹被报道后持续发酵,有很多来自全国各地的癌症病患的亲属慕名而来寻找李正磊,向他咨询治疗的方法,李正磊不厌其烦地传达自己的经验。
几个月时间,就有超过200个患者亲属联系过他,几乎每天都能接到患者亲属的来电。
为了更好地帮助他人,李正磊学会了上网,在空间主页上写下了治疗的细节、药方和经验。
有人问李正磊如此频繁被患者家属打扰会不会影响到他和家人的生活,李正磊回答说:“我理解他们的心情!”
李正磊几年间还无偿送出了近5吨的中药。
有人说胡素琴是幸运的。的确如此,但她的幸运来源于她选择嫁给了一个叫李正磊的男人,正是这个决定让她得到了幸运女神眷顾的机会。
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